中医洗澡有什么好处？中医洗澡有什么好处？
1，中药泡澡的好处
1，发汗，排毒。
2、促进产妇康复，预防妇科疾病。
3、保湿止痒，防治皮肤病。
4.改善心输出量和心脏功能。
5.改善全身微循环。
6、促进胃肠蠕动，健脾消食。
7.消除疲劳，缓解肌肉和关节疼痛。
8、易睡易睡。
9.增强内分泌系统的功能和免疫力。
10，增强神经调节能力。
2、中药沐浴注意事项
中药浴一定要请中医根据病情开药，遵医嘱做药汤。不要自己盲目选药。
洗澡前一定要淋浴，保持药池清洁。沐浴后立即用温水冲洗，擦干皮肤，及时穿好衣服。一般来说，热水药浴(39℃ ~ 45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖症、牛皮癣等。药浴温度适用于神经兴奋过度、失眠、全身疼痛、消化不良等。应等于或略低于体温；25℃ ~ 33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不要超过20℃。进行局部药浴时，要注意全身保暖，夏天要避风，防止感冒。
第一次洗澡时，水位应在心脏以下，待身体适应约3 ~ 5分钟后，慢慢泡至肩部位置；洗澡时间不宜过长，尤其是全身热水浴。由于出汗过多，体液流失量大；皮肤血管充分扩张，体表血量增加，导致头部缺血，出现头晕或晕厥。如遇晕厥，应及时扶出浴缸，平躺在休息室的床上，给病人喝些开水或糖水，补充体液和能量。或者用冷水洗脚，让下肢血管收缩，头部供血充足。
严重心力衰竭、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者，有出血倾向者，老人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，但应以接近体温的药液沐浴，由家属或医护人员陪同，且沐浴时间不宜过长。孕期或月经期不宜药浴，尤其是盆浴和坐浴。
泡热药浴后全身容易晕厥，所以洗完澡从浴缸慢慢起身；泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当喝水或饮料；如有严重不适，应立即停止药浴。
饭前和饭后半小时不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于空腹，洗澡时出汗过多，容易引起虚脱。饭后立即药浴可引起胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利于消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。睡前不宜全身热水浴，以免兴奋后影响睡眠。
3、不宜洗澡时间
1，血压太低不能洗澡。
低血压的人不宜单独洗澡，因为洗澡时水温一般高于体表温度，可使人的血管扩张。低血压的人容易出现大脑供血不足、虚脱等症状。
2.酒后洗澡是不可取的
酒精会抑制肝功能，阻碍糖高原的释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增加。酒后洗澡，由于消耗的血糖得不到及时补充，严重时可出现头晕、目眩、全身无力和低血糖昏迷。
3.空腹洗澡是不可取的
空腹洗澡时，人体内的热量通过水传导到体外被消耗，身体对能量的需求增加。此时体内血液中的葡萄糖水平较低，不能满足身体对能量的需求，会因低血糖导致头晕，甚至晕厥和休克。另外，空腹时，人对外界温度变化的抵抗力下降，也容易引起感冒。
4.饱餐后不宜洗澡。
饭后立即洗澡，全身皮肤表面的血管受热水刺激而扩张，使更多的血液流向体表，腹腔内的血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，严重时甚至导致虚脱、昏厥等症状。
5.分娩后不宜立即洗澡。
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都不应该马上洗澡，否则容易导致心脏和大脑供血不足，甚至晕厥。因此，工作之余休息一下，对缓解疲劳和健康更有好处。
6.发烧的时候不能洗澡
很多人都有发烧时搓澡物理降温的常识，但需要注意的是，搓澡只是为了擦洗身体的局部，并不等同于洗澡。因为体温上升会导致体内热量大量消耗，比如当一个人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可以增加20%。此时身体虚弱，洗澡容易发生意外。