桃胶有营养吗？有副作用吗？

桃胶是一种环氧树脂，通常由山桃和其他植物的树皮代谢而来。有以下作用:一、桃胶中常含的脂肪酸有降血脂、降血糖的作用；其次，桃胶中常富含的蛋白质能增强人体组织的蛋白质合成，具有增强体质的作用；三是具有美容保健的功能，可以增强皮肤的弹性，避免皱纹的产生；第四，有健脑益智的作用。桃胶中往往富含的半乳糖会促进大脑的不适。

桃胶没有副作用。这是一种纯天然物质，无毒副作用。桃胶是环氧树脂的分泌物，具有滋补养生、养血止痛的功效。不是所有女人都能吃桃胶。只有选对了桃胶，他们才能放心使用。大量吃桃胶会导致脾胃虚弱。需要注意的是，生理期的女性应尽量避免吃桃胶。如果长期使用桃胶后感到胃部不适，应立即停止进食并进行治疗。