大学体育书籍信息6

组曲名称:高校公共课“十二五”规划教材

书号:978-7-113-13436-5版本:1-1开本:16开本:360页。

作者:陈清河

发布时间:2011-08-01

定价:35元

出版社:中国铁道出版社

适用专业:本书面向高校所有专业，遵循教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》，结合作者多年的职业教育研究和体育教学经验，以“以人为本”、“健康第一”为指导思想编写而成。

本教材的内容包括三个部分:第一部分介绍了身心锻炼、运动生理学、营养保健的科学原理；第二部分介绍足球、篮球、排球、田径、体操、武术等常见运动项目，以及竞赛规则和运动技巧。第三部分介绍其他运动，包括秋千、滑雪、徒步等民俗和国际新兴运动。

本书是公共基础课的教材，适用于高校各专业学生，也可作为高职院校各专业学生的教材。也可以作为体育爱好者了解体育知识，了解常见运动的特点和规律的参考书。第一部分是身心锻炼的科学原理。

第1章体育健康成长2

第二章大学生身心发展的特点

第三章体育锻炼要科学。

第四章养生保健重在科学。

第二部分是为了健康而运动

第五章三场球赛

第6章体育竞赛之母——田径

第七章力与美的和谐——体操

第八章中国武术与防御运动

第九章健美操、体育舞蹈和健美操

第10章乒乓球、羽毛球和网球

第11章最佳自然力锻炼——游泳

第12章守护心灵——瑜伽

第三部分其他体育项目

第13章能延年益寿的保健体操

14章新兴国际体育和民间体育

第15章户外运动

第16章冰雪运动

附录A国家学生体质健康标准