健康格言(3)

72.一个强壮的人就像一棵松树，叶子很大，郁郁葱葱。不怕风吹雨打，就怕肚子被掏空。

73.淡泊名利，无所奢求。要求它能要求的，不要求什么。求之不得，求之不得。担心又受伤？心？有害身体。艺术千年，生活暴露。我不穷，除非我和有钱人交朋友；不跟你交朋友我不贱。

74.住一晚是不够的。粗饭养人，粗工适身。饥饿不是暴食，口渴不是狂饮。人不怕老，就怕生病。

75.当疾病来临时是安全的，树立信心，积极治疗。战胜疾病，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

76.病从口入，祸从口出。无气无病无毒无疮。

77.心理平衡，生理平衡，防病，静体。

78.尽管世事沧桑，但内心平静，身体健康。细推物理必须吃喝玩乐，什么是束缚我的浮名。

79.如果人生是一场戏，相遇是注定的。我们必须珍惜我们的友谊。琐碎的打架，平庸的动作。即使最聪明的人也是愚蠢的。球场是无辜的，令人耳目一新。随遇而安，整天开心。

80.有病的皇帝胜过没病的乞丐。

81.失去健康的人，觉得健康快乐；遭受疾病折磨的人感受到了疾病的痛苦。

82.好的健康胜过好的儿子和孙子。健康的身体让全家人都开心。少生病少负担少痛苦。孩子少参与，省钱省药。

83.少吃多吃，长寿。睡觉不蒙头，黄昏走在郊区，勤打扫房子，总比去药店好。经常洗衣服洗澡，经常晒被褥，疾病少。

84.如果你三天不吃绿色食物，你的眼睛会眼冒金星。多吃水果蔬菜，清洗肠胃，补充钙质。降血压、降血脂、抗癌、健身、防病。

85.病从口入，寒从脚起；没有病就要早预防，有病就要早治疗。

86.药补食品，别忘了进补。药物治疗和食疗，别忘了神的疗法。

87.如果你想长寿，你的胃总是干净的；指甲经常剪，注意卫生。限酒戒烟，身心健康；春捂秋冻，不生百病。

88.脖子短粗，身材矮小。肥胖的身体和粘稠的血液有潜在的危害。是时候减肥减脂了。多吃水果和蔬菜。预防血栓形成和脑梗塞。纤薄舒适。

89.没必要为了一点小事回头。别人生气我不生气，我生病也没人代替。

90.内心的喜悦是当一个人过着健康、正常、和谐的生活时所感受到的喜悦。

91.养生是基础，活力不能丢；养生第一，养心一定要乐观。

92.战胜顽疾靠自己，恢复健康需要耐心。安心比吃药好，做病人开心。

93.病从口入关，会增加健康长寿。少吃好吃，多吃伤胃。饭后百步走，每天都在抖。强者欺负病人，弱者欺负病人。人有病就懒，有病就懒。

94.有事不恼，长生不老；放心吧，活到白头。开心快乐，长命百岁，生气懊恼。把你的困难吐出来放松一下，憋在心里会生病的。节食，节欲，长寿，健身。

95.乐观和欢笑是保健的金钥匙；忧虑和愤怒对健康有害。

96.运动和锻炼可以提高人的健康和乐观。健康和乐观是幸福生活和长寿的保证。

97.无远虑者，必有近忧；没有长寿的意识，人就没有健康的身体。

98.停水百日，必致毒；人闲一百天，就会生病。不用脑子聪明，没有身体也不可能健康。

99.你坐车，我走路，看谁活得久。每天走20英里会使你生病。

100.保持头脑冷静，双脚发热，身体活动，内心平静。

101.动脉粥样硬化不可怕。这是可以预防和改变的。从无到有，从无到有，从轻到重，从重到轻。从这个角度来说，有两个措施:快走和慢跑，调节饮食。

102.人生最重要的四件事:生气生病是最糟糕的，重病是最难过的，绝症痊愈是最舒服的，死于无知是最不对的。

103.喝绿茶，吃黄豆。好好睡觉，经常锻炼。限制饮酒，戒烟。每天笑一笑，脸就好看了。

104.养生八字公式:童心，猴行，蚁食，龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样蹦蹦跳跳。像蚂蚁一样慢慢咀嚼，像乌龟一样冷漠。

105.健康定义的内涵:身体健康，心理健康，适应能力强，道德健康。

106.丝不能织成网，铁不能炼成钢；身体不强壮，意志不坚强。

107.病有五种:吃出来的，喝出来的，吸出来的，懒出来的，发泄出来的。

108.悲伤、焦虑、悲观使人体虚弱、生病；开放、快乐和乐观使人健康长寿。

109.运动、节欲、欢乐能让人在暮年保持青春活力；懒惰、奢侈和悲伤会使人未老先老。

110.人生四疗:越是好的决定，越是美好幸福的生活，抵御疾病的能力越强，身心健康越好。

111.努力学习才能快乐，学音乐才能养心，有利于健身；习惯变成懒惰，懒惰变成疾病，对健康有害。

112.神疗法比食疗更重要，食疗比药物更重要，防病比治病更重要。

113.淡泊光明的未来，平和而遥远。记住，在你心里，你会活得比一百岁还久。

114.寿命的缩短与能量的浪费成正比；寿命的延长和心情的悲伤成反比。

115.智力的发展取决于身体健康，身体健康取决于心理健康。

116.生活幸福，丰富多彩；体育锻炼很有趣。