我早上喝绿茶，晚上喝枸杞。这样可以吗？我已经25岁了，伙计。

专家:早上喝绿茶刺激食欲，提神醒脑；下午喝枸杞可以增强体质，有助于睡眠。

绿茶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用，对人体非常有益。很多人只是简单的放在一起冲泡。但绿茶中含有的大量鞣酸具有收敛和吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶里既有绿茶，也有枸杞。绿茶虽然量少，但不宜多喝。

绿茶和枸杞很有营养。绿茶含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。许多实验证明，绿茶可以清除自由基，延缓衰老，预防癌症。

经常喝绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病，预防感冒、龋齿，消除口臭。

枸杞性平，味甘，具有补肾填精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。许多保健药物都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆、维生素和亚油酸。