心脏有支架。可以喝黑豆黄豆红豆做的豆浆吗？

当然可以。大豆可以增强免疫力，预防动脉硬化，缓解便秘。红豆有祛风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效，黑豆有补肾的功效。经常吃的话，各种作用都会有所体现，但是如果这些量太大，就容易导致蛋白质摄入过多，有时还会起到相反的效果。可以少吃多餐。大豆是豆科植物大豆的黄色种子，是“豆中之王”。大豆富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱和维生素。与其他食物相比，蛋白质中仅大豆一项就比瘦肉多1倍，比鸡蛋多2倍，比牛奶多1倍。黄豆味甘，性平，能“利水消肿，除胃热痹，淋伤露。”血瘀、内寒积于五脏等。，是很好的食疗。大豆中的皂甙能延缓人体衰老；大豆中的卵磷脂可以清除血管壁的胆固醇；保持血管软化；大豆中抑制胰岛素对糖尿病有一定疗效；大豆中的磷含量相当可观，对脑神经非常有益。神经衰弱、体虚者，宜常食。大豆富含铁，对缺铁性贫血患者有益。黑豆营养丰富，俗称营养之花。古代养生专家视其为避谷仙方:“每日晨吞黑豆十四粒，名为五脏之谷，万古长存。”黑豆具有健脾补肾、滋阴活血、安神明目、利尿通淋、清热解毒的功效。长期服用黑豆可以防止皮肤产生黑斑，使皮肤细嫩有光泽。红豆又被称为赤小豆、米豆、米豆、红豆和红豆。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用。另外，它的纤维有助于排出体内的盐分、脂肪等废物，对瘦腿有很大的作用。红豆可以补血。适用于产后缺乳和产后水肿，可以单纯用红豆喝汤或煮粥；适合肥胖人群。全文