为什么要疏通经络？
除了从根本上解决皮肤问题之外，更重要的是把脏腑全部搞定。
经络阻断了相应器官的气血供应，气血的滋养就会被切断。
是的。这个器官的功能就会降低甚至混乱。
第二:经络不通不是病，但是如果长期不疏通，
可引起严重疾病，尤其是心脑血管疾病。
所以要疏通经络。
第三:经络堵塞不疏通，特别会导致心脑供血不足。
中国每年有1万心脑血管疾病患者。
其中26%到30%是经络堵塞引起的。
经络系统是人体与外界进行信息和能量交换的网络系统。人体在空间的存在是空间的一部分。经络系统和空间无时无刻不在交换信息和能量；《黄帝内经》中的经脉循行是指气血流向各个组织器官的时间规律。也就是说，中医中每条经络的开通时间，就是指人体经络相关穴位的开通和空间上的信息能量交换。也就是说，人体与空间的信息能量交换方式是经络系统以十二点与空间运行规律相同的频率振动，宇宙信息能量以* * *振动波的形式通过穴位、毛孔等窗口涌入人体经络，成为促进血液循环的“经络之气”，也就是王维工教授所说的“经络之气”。所以经络中的经络气主要来源于宇宙中的信息能量。人体经络畅通，就会充分接收宇宙中的信息能量，血液循环就会充分，循环就会顺畅。如果人体经络不通，会影响宇宙信息能量的充分接收，导致血液循环动力不足，循环代谢紊乱。时间长了，人体会出现早衰、疾病等问题。
事实上，人体一直通过自身的经络系统，有秩序、有协调的节奏与宇宙进行着信息和能量的交换，一直保持着人与自然和谐的自然健康的生命状态。那么为什么人体会因为经络不通而得那么多“怪病”呢？原因是人体经络系统与外界的信息能量交换受到干扰，打乱了经络系统与外界的协调，导致宇宙信息能量对经络系统的灌注不足，血液循环受阻，久而久之导致衰老和疾病。
问题2:为什么要疏通腿部经络促进血液循环，有利于肌肉和关节的营养？
问题三:为什么要疏通经络？方法很多，有外用和内服1拍打经络、刮痧、拔罐、伸筋、立桩、足浴，内服通经活血的药物。
问题4:疏通经络对身体有什么好处？经络是看不见摸不着的，西方通过各种手段对其本质没有定论，但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二经脉和奇经八脉，分布于全身，内部联系脏腑，外部联系四肢和皮肤毛孔，沟通内外，运行上下。但是子午线不是静止的。既然是气血的通道，就要畅通，这样才能维持脏腑正常的生理功能。如果经络阻滞不畅，就是轻度不适，重度疾病。
古人早就明白这个道理，《内经》说:“住于经脉者，故定生死，治百病，调虚实。”所以中医对疾病的治疗，无论是针灸还是煎药，都是以人体经络的通畅和行气的通畅为前提的。所谓“用针灸治气最重要”；艾灸温经祛邪；患者的本意是调节血液循环，祛风痹；汤剂调理，不如入经。"
疏通经络有什么好处_如何疏通经络
疏通经络的方法
1，打通经络。
循经捶打，能使经络气血畅通，起到防治多种疾病的作用，这也是金老多年行医的深刻体会。其实针灸药物也是这个意思，只是针对经络严重不通的。拍打要遵循经络的顺序，这样经络的气才能衔接顺畅。我们可以以四拍、八拍为节奏，拍打时要轻柔而坚定，力度适中。具体方法如下:
以八拍(四拍)的节奏拍打手部的阴三、三阳经，右手从左胸前部向手掌手指方向拍向手臂内侧，再翻过来从手指外侧拍向肩臂外侧，如此反复两次。然后用左手以同样的方式，同样的节奏拍打右臂。就这样，手，三阴手，三阳经脉被充分拍打。手三阴手三阳的经络包括肺、心包、心、大肠、小肠和三焦脏腑。这样的敲打可以通络、补心阴、补胸阳、宣肺化痰、增加肺活量、促进肠蠕动、通便、理气消胀，达到三焦。
以八拍(四拍)的节奏拍打足三阴、足三阳的经络，双手从双腿内侧、脚踝处沿腿内侧向上拍打腹部；然后双手沿着骶髂关节从腿外侧到脚踝外侧的方向向下拍打，然后将一条腿放在凳子上或踩在高度适中的台阶上，右手拍左腿前侧，左手拍左腿后侧。像这样拍两下，然后用同样的方式，同样的节奏拍右腿。就这样，足的三阴三阳经络被充分拍打。足三阴、足三阳的经络包括脾、肝、肾、膀胱、胆囊、胃脏腑。这样的敲打可以健脾利湿，疏肝利胆，和胃解郁，益肾养阴，利尿益气。
以八拍(四拍)的节奏拍打任督二脉和膀胱经背部的穴位，一手从大椎顺着脊柱慢慢拍打到腰骶，也就是尾骨，再从小腹沿中线向上穿过胸部拍打到咽喉，再用双手沿脊柱两侧自上而下拍打，拍打任督二脉和膀胱经穴位的脏腑。这可以调节十二脏腑的功能，帮助杨琪上升，疏通三焦，调节阴阳，增强免疫力。
八拍(四拍)拍肩颈部，左手握住右肘，右手拍大椎、颈部和左肩背部，再用左手拍颈部、大椎和右肩背部，方法相同。然后双手叉腰，收腹，顺时针转腰两个八拍，再逆时针转腰两个八拍，但旋转幅度不能太大。能促进肩、颈、腰的气血循环，有助于预防和治疗肩周炎、颈椎病。
拍直膝盖，弯腰，踩在高度适中的台阶上，左手拍左膝后部，右手拍左膝前部，然后左手拍左膝外侧，右手拍左膝内侧。然后用同样的方法拍右膝。这样有利于双膝气血的循环，预防或延缓老年关节退行性疾病。
针对曾经流行的打胆经的保健方法，金老强调，打胆经当然重要，但它只是14经络中的一条，其他经络也要打，不能一概而论。坚持一段时间，会感觉到经络的开通，气血的通畅，但会感到神清气爽，心情舒畅，还能防病治病。动作很简单，一次只需要五分钟，但是很有效。
2.热身是疏通经络最有效的方法。
当身体又冷又湿的时候，就像面对一片被寒冷冻结的土地。用* * *和针灸是解决不了根本问题的。只有“地球”变暖，河流解冻，土地解冻，河流才会通畅，土地才会柔软透气。我们的身体也是如此。只要身体寒冷潮湿，体内所有的管道都会因寒冷而收缩，体内的肌肉和组织也会变冷...> & gt
问题5:为什么疏通经络后感觉更累？你需要告诉大家的是，出现这种症状的人，大多是气血相对较弱的人。换句话说，主要是肠胃吸收功能不好，吃再多也不长肉。总之，虚证的人最爱这个病。人会出现疲倦乏力，主要是因为内脏供血减少，基于以下三种情况:一、剧烈运动。比如打球、爬山、跑步、长距离步行等。，会出很多汗。众所周知，汗是心之液，汗在外，血在内，出汗过多其实是消耗了我们的辛苦。运动时会有大量的气血散到四肢，内脏的血量会减少。我们知道心主宰着神。当心脏供血减少时，我们会感到疲劳，四肢酸软无力。同时中医认为，肝藏血，血在平卧时属于肝。这就是为什么，我们累了就喜欢躺着，让散落在四肢的气血回流到肝脏去解毒。因此，如果我们运动过度，我们会感到疲倦和疲惫。第二，过度思考。虽然不运动，但是因为过度思考，比如学生学习很努力，工作想太多，所以很累很累。因为我们的气血是供给大脑的，内脏是缺血的，所以过度思考也会导致我们的疲劳和乏力。这是中医理论，思维伤脾，脾主肌肉。当我们觉得肌肉酸痛疲劳的时候，都和过度思考有关。第三种，* * *。与第一种情况不同的是，刮痧* * *其实是一种被动的练习。当刮痧板、罐子、老师的手作用于患者身体的某一部位时，他的气血就会从身体的其他部位集中到这里。同时，由于患者身体虚弱，机体不能迅速产生新的气血补充，使得器官原有的供给不足。那么，中医是如何解释疲劳、劳累、疲乏、疲劳的呢？■人体的疲劳与疲倦问题我在“解释汉字”的题目中，对疲劳、疲倦、疲乏、缺乏进行了解读。现在我给你复习一下这段话:1。“老”是老挝的传统汉字。“老”字的小篆上有颜(颜)，即“颜”字，意为灯火通明；中间是“Xi”二字，意思是房子；这里的“力”，就是用力的意思。晚上工作。本义:努力；吃苦。你可以理解为用力过猛。毕竟三把火更能代表老的本意。在中医中，如何理解“劳”字？最好的解释是“五株七伤”。五痛:“苏文”痛五痛，血(心)、气(肺)、肉(脾)、骨(肾)、筋(肝)。七伤:饱腹伤脾，大怒伤肝，强举久坐湿地伤肾，冷饮伤肺，悲悲凄，风雨寒暑伤形，恐伤志。所以“疲劳”这个词和“时间长”有关。无论哪种情况，如果持续，就是疲劳。比如“过劳死”这个词，最能形象地理解。还有我们现代人得的颈椎病、腰椎病，都和坐电脑、连续开车有关。这些疾病是过度工作的结果。二、“累lèi”字的结构是上有“场”，下有“韵”mi(音“密”)。那么“本”是什么意思？基本意思1。灯丝。2.姚。3.很小。4.量词，半丝。详细词义< name > 1。(象形。甲骨文状，一端如一拖之线，另一端如一拖之头，中间扭曲。本义:细丝)与本义【细丝】相同。像一捆丝绸。——说文。当我们知道“亏”的含义时，我们就能很好地理解疲劳。这就好比，我们用一根很细的丝来支撑一大片田地，这种力量对比的悬殊本身就表现出一种不和谐。所以，累可以理解为身体无法承受的压力。从官方的字典里我们可以看到“累”这个词的基本意思是1。~缺乏；2.让你累:你只是生病了，所以不要再生病了。与长期“疲劳”导致的身体不适不同，“疲劳”其实是一种短期的身体不适。比如我今天走了一天。你可以说“我累了”而不是“我累了”。累了可以睡完一觉马上恢复，累了不行。than > >；
问题6:为什么疏通经络可以治病？中医认为，经络是运行气血、连接脏腑、体表和身体各部位的通道，是人体功能的调节系统。经络也是人体针灸的基础，是中医的重要组成部分。经络理论是中医基础理论的核心之一，起源于古代，服务于今天。在两千多年的漫长医学历史中，它一直为保障中华民族的健康发挥着重要作用。
生理机能
中医把经络的生理功能称为“经络之气”。其生理功能主要表现在表里相通，联系脏腑；气血运行，滋养脏腑组织；
1.浅通，通脏腑:人体由五脏、四肢、五官九窍、骨肉等等组成，每一部分都有其独特的生理功能。只有通过经络的联系，这些功能才能达到相互配合和协调，使人体形成一个有机的整体。
2.气血运行，滋养脏腑组织:气血是人体生命活动的物质基础，只能通过经络分布于全身，以温养各脏腑组织器官，维持机体正常的生理功能。
3.感应传导:经络具有感应和传递信息的功能。当人体的某个部位受到* * *，这个* * *就可以沿着经络传入人体的相关器官，引起相应的生理或病理变化。这些变化可以通过经络反映在体表。针灸中的“得气”是经络感应传导功能的具体体现。
4.调节脏腑功能活动:经络可以调节人体的功能活动，使之保持协调平衡。当人体某一器官出现功能异常时，可采用针灸等治疗方法，进一步刺激经络的调节功能，使异常器官恢复正常。
问题7:如何知道自己的经络是否畅通？1.最简单的测试经络是否畅通的方法，当你身上的肉被掐的时候不会感到疼痛。就掐自己的肉看看疼不疼。特别是三焦和小肠经在手臂外侧的位置，或者大腿上的肉，可以很容易很明显的感觉到。2.有明显的出血现象。有些朋友不理解出血的现象。很多人可能都有过这样的感觉，一只手握住另一只手的手腕，一定要握得很紧。过了一分钟左右，你会看到握住手腕的手掌逐渐由红变白，突然松开时，你会感觉到一股热流涌向指尖，同时，你的手掌也由白变红。这种现象叫做出血。说明你的经络是畅通的。那么，对于手掌来说，你很容易理解出血的现象，但是如果你的下肢和你的脚都有过出血的现象呢？这并不容易做到。很多朋友都有手脚冰凉的症状，说明你气血亏虚，四肢达不到末梢。那你怎么知道自己的下肢有没有出血呢？然后让别人帮忙，按压你的股动脉，然后放开你的手一分钟左右，看你的血能不能到指尖。最好的情况是能冲到指尖，出血的感觉是桶状的，前后腿一起通过。但是很多人都不会交叉膝盖。但是所有这样的人都需要打通你的经络。可能有朋友问，你说的股动脉在哪里？这个职位不好找。如果平躺，用手指轻轻按压腹股沟，应该能感觉到一个地方有跳动的感觉，就像摸到手上的脉搏一样。那是你的股动脉。
如果按压股动脉后出血的感觉是桶状的，可以到达脚趾，说明你的经络很通畅。相反，你需要通过* * *，打通经络。3.揉脚八秒会发烧
按压股动脉主要是测试你脚的三阴三阳经络的情况，会有明显的出血感。如果你想重点测试督脉和膀胱经，那么你就得揉八s手法。所谓八s，是八个穴位的统称。也就是最后的S，分布在左右膀胱经上。我们先来看看8的位置。
很多没做过爱的人，经络一般都不通。不仅仅是在股动脉，没有出血的感觉，搓了八s也没有脚热的感觉，大部分人只有* * *热，好一点的膝盖可以热，最好的是脚可以热。搓八经，方法是用手掌快速搓八经，* * *膀胱经和督脉。这只是热的感觉，不是出血的感觉。
平躺，你的腹部会塌陷
胃里的经络很多，所以这个位置的经络是否畅通非常重要。那什么是好肚子呢？先拿在手里不疼。其次，胃会塌。什么是崩溃？就平躺在床上，露出肋骨，肚子上倒点水，不用跑。这样的胃才是好胃。有句话叫胃软如棉，百病不缠。打通胃里的经络主要靠刮痧和* * *。一般不适合拔罐。如果你能做到以上四点，那么你的经络就畅通了。这个时候只要补充点什么，身体就能吸收。否则，再好的食物，包括吃的药、保健品，效果也会大打折扣。毕竟在中国古代，医生没有遇到过像垃圾食品，三聚氰胺，很多添加剂堵塞经络的问题。所以大部分慢性病患者的经络基本都是不通的。所以所有治疗疾病的手段都要从打通经络入手。
问题8:如何打通经络打通经络主要有以下几种方法:
1，有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的身体锻炼，其特点是低强度、有节奏、不间断、持续时间长。有利于加速人体血液循环，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统的功能状态和神经系统的调节功能，起到促进人体血液循环、疏通经络的作用。
2.气功指导。气功有两种:动态和静态。静态气功包括打坐、站桩、炼丹等。主要依靠精神引导和心理暗示，进入清静、安心、全身放松、经络通畅、陶冶情操的状态。有传统的太极拳，也有现代的健身气功，其主要特点是结合人体动作和人体经络导引思想，从而疏通经络，促进气血循环，起到治病、健身、养生的作用。
3.口服这药。主要通过内服中药，调节脏腑功能，改善人体体质，达到疏通经络，治疗疾病的目的。
4、药物热敷。外敷药膏还能起到疏通经络，行气活血的作用。如追风壮骨膏具有追风散寒、活血止痛的功效，可用于风寒湿痹、肩背痛、腰酸腿软、筋脉拘挛、经络不通、四肢麻木、关节疼痛无力等症。使用时，用生姜清洗患处，加热软化，贴在患处。热敷有助于活血通络。
5.中医理疗。理疗是利用人工或自然的物理因素作用于人体，产生有利的反应，疏通经络，治疗疾病的方法。常用的物理因素包括电、光、声、气、磁、温度和机械力。电疗可分为直流电、低频、中频、高频、静电，光疗可分为红外线、远红外、可见光、紫外线、半导体激光。
6、针灸* * *。针灸* * *可以帮助打通任督二脉和十二经脉。古代保健专家认为，疏通经络可以是采取保健的重要措施，最简单的方法是定期针刺三个重要的穴位，即合谷、内关和足三里。合谷穴可以防治面面部疾病，内关穴有助于防治心脏疾病，足三里穴预防内脏尤其是消化系统疾病最有效。
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问题9:疏通经络有什么用？这说明你头脑还是清醒的，不容易被忽悠。要说用脚掌疏通经络真的可行，必须要有很高的人体医学知识，而不是昨天还在大街小巷洗脚店干农活的姐妹，今天却成了* * * *的老师。还有，真的需要疏通经络吗？健康的身体根本不需要疏通。要知道，他会疏通你的经络，他的提成是普通项目的好几倍。而且还是有很多风险的。现在各行各业都这样。去美容店说自己皮肤不好，需要一流保养；去理发店告诉你，不保养头发，有秃顶的危险；去私立医院说自己病死了，或者妇科病严重，* * *被侵蚀发臭了；或者告诉你你不孕；？。如果真的需要打通经络，还有一个办法:气功。但必须在气功老师的指导下进行，以免走火入魔。