张北京鼓楼疑难病研究所乳腺科:乳腺增生可以艾灸吗？

乳腺增生是育龄女性中比较容易发生的一种乳腺疾病。因为乳腺增生会反复引起乳房疼痛、肿胀等不良反应，所以患者在确诊后会希望找到有效的治疗方法。最近中医的艾灸疗法非常流行，很多患者都跃跃欲试。那么，乳腺增生可以艾灸吗？

一、乳腺增生可以艾灸吗？

乳腺增生可以通过艾灸治疗。中医的艾灸疗法可以起到疏通经络、行气活血、消肿散结的作用，有助于改善乳腺增生引起的乳房胀痛不适，有助于乳房内的肿块尽快消除，起到疏通乳房、散结的作用，缓解胀痛。但需要注意的是，艾灸并不能完全治愈乳腺增生，因此不宜作为主要治疗手段，只能作为辅助疗法。

二、针对乳腺增生的艾灸方法

1.选择正确的穴位

中医艾灸治疗乳腺增生时，首先要确定具体的穴位。其中阿是穴、三阴交穴、肝俞穴、内关穴、天池穴为临床常用。月经期若有加重反应，可加太冲穴，月经期后加重者可加太溪穴，有肝郁气滞症状者可加肝俞穴。

2.艾灸方法

艾灸时，要先点燃艾条，在距离皮肤5厘米左右的地方进行悬灸，也就是俗称的温和灸。这时候要注意选择合适的艾灸盒，最好在专业医生的指导下进行，防止因方法不对而影响疗效。

3.艾灸时间

一般每个穴位艾灸时间约15-20分钟。最好每天灸一次，10天可以一个疗程。连续治疗2个疗程左右，可以达到更显著的软坚散结效果，可以明显感受到乳房疼痛不适的缓解。但需要注意的是，每个疗程之间需要有一定的时间间隔，可以休息3-5天。