气海穴按摩的功效与作用。

说到气海穴，很多人都不知道，但是说到丹田，大家都很熟悉，所以丹田就是气海穴，在很多影视作品中都有提及。下面我们一起来了解气海穴的功效和作用。

首先，温暖身体

气海穴的位置比较特殊，所以如果我们在生活中身体比较冷，可以经常按摩气海穴，可以逐渐缓解身体的寒性，但是需要坚持一段时间才能看到效果，没有我们想象的那么立竿见影，但是效果确实是有的。

第二，要坚强。

如果我们不够强壮，我们可以自己按气海穴，这样会让我们的身体逐渐强壮起来。气海穴可以让我们的身体逐渐强壮，但是不要以为按摩气海穴就够了。还要配合相应的饮食和运动，这样才能让身体真正强壮起来。

第三，治疗妇科病。

生活中有些女性朋友更容易得妇科病。这个时候，我们可以通过经常按摩气海穴，从根本上减少妇科疾病的发生，但是如果已经发生了妇科疾病，就需要及时治疗了。此时按摩气海穴效果并不好。

第四，产后身体虚弱

很多人和女性在生产过程后会变得很虚弱，这时候可以多按摩气海穴。我们长期按摩后，配合滋补的食材，一定能从根本上解决身体虚弱的问题，让身体一天天强壮起来。

看了上面的介绍，大家都知道气海穴的威力，也知道按摩这个穴位有助于强身健体，特别是对于女性和孕妇，我们这个穴位只有好处没有坏处。