适合冬天喝的保健茶有哪些？

冬天用保温杯泡东西，可能会对健康产生意想不到的影响。既解渴，又养生，一举两得。那么冬天应该喝什么茶呢？

1，红茶

红茶富含蛋白质和糖分，暖胃，提高免疫力。红茶也可以帮助消化。春节期间，在亲戚家吃点东西，喝点红茶帮助消化，是个不错的选择。另外，由于红茶是发酵茶，用红茶漱口可以有效预防口臭和感冒。

2.红茶

红茶又称减肥茶，可以消化脂肪和油腻的肉类，调节体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。红茶也很独特，类似中药陈皮。储存的时间越长越好。在储存的过程中会产生多种酶，对肾脏和糖尿病都有好处。

3.乌龙茶

冬天，除了寒冷，天气非常干燥。这时候就需要泡一杯乌龙茶来缓解燥热。乌龙茶的香气有点像绿茶，也有些像红茶，但口感适中，能滋润皮肤，润喉生津。非常适合在干燥的冬天饮用。

4.红枣茶

红枣有补气补血的作用，是女性的好食物。茶叶是用红枣制成的，红枣中含有的山楂酸等成分也有抗癌作用。