爸爸最近想泡茶。买什么茶比较好？

抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、减少心血管疾病(绿茶本身含有茶甘宁，提高血管的韧性，使其不易破裂)；瘦身、减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白、防紫外线；抗菌，具有润肠的功能；可以改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，喝一点绿茶缓解病情。

2.红茶的功效和作用

红茶性质温和，香气醇厚，能帮助肠胃消化，祛除油腻，增进食欲，有助于健康，促进食欲，利尿，消除水肿。具有强大的心肌功能。抗菌能力强，用红茶漱口可预防病毒感染引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。红茶的功效不亚于绿茶，而且对心脏更有益。对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点牛奶可以起到一定的暖胃作用。

3.红茶的功效和作用

补充膳食营养，助消化，解油腻，和胃；降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、抗衰老、长寿；抗癌、抗突变、降血压；降血糖，杀菌，消炎，利尿解毒，降低烟酒毒性。

4.乌龙茶的功效与作用

护肤、抗衰老:饮用乌龙茶能使血液中的维生素C含量保持在较高水平，减少维生素C在尿液中的排泄。瘦身:不可多得的瘦身产品。防蛀牙:饭后一杯乌龙茶，茶中所含的多酚类物质有抑制牙垢酶产生的作用。改善皮肤过敏。

5.黄茶的功效与作用

黄茶是沤茶。在沤制过程中，产生的消化酶可以保护脾胃，增加食欲，帮助消化。消化酶可以恢复脂肪细胞的代谢功能，去除脂肪。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等营养成分可以防治食道癌。黄茶鲜叶中有85%以上的天然物质，可以杀菌消炎。

6、白茶的功效和作用

白茶是一种轻微发酵的茶。白茶的功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)、三降(降血压、血脂、血糖)的保健功效，还具有养心、养肝、养眼、养气、美容的保健功效。可用于治疗糖尿病、预防脑血管疾病、降血压、抗病毒、提高免疫力。