太极拳属于武术吗？
太极拳属于武术吗？
1.太极拳属于武术吗？
太极拳属于武术。
2.初学者如何学习太极拳:姿势要求？
头-留着？虚拟领顶实力？要有悬心，不要晃歪了，眼睛保持自然向上，嘴巴轻轻闭上，舌头放在上腭。
脖子——自然垂直，转动灵活，不紧张。
肩膀-平坦而宽松，不要耸肩、弯腰或向后伸展。
肘部-自然弯曲和下沉，以防止僵硬或上升。
手腕下沉？手腕塌陷？集中力量，不要手软。
胸部——松弛部分略含，不允许突出或故意缩进去。
后伸后拉，叫做。拔背？不要弯腰驼背。
腰部-向下宽松，转动灵活，不向前弓或向后。
脊背——直立挺拔，保持身材笔直自然。
臀部-稍微向内，而不是向外，称为。臀部打滑？、?收臀？。
臀部-松而紧，下肢用力集中。不要扭，往前站。
腿——稳而实，弯曲贴合，转身轻盈，动作流畅，膝盖宽松自然，脚掌辨别真假。
3.练太极拳需要注意什么？
学习太极拳的相关基础理论知识。拳击谚语说:？了解拳击的本质？。在练习太极拳之前，首先要了解太极拳的文化背景、起源、特点和运动规律，也就是说要对太极拳的全貌有一个初步的了解和认识，减少盲目性，避免“前热后冷、虎头蛇尾、自动放弃”的结果。
太极传的手，步，步法，姿势，眼保健操。俗话说:？练拳时，手、眼、身、步都不认识，用布蒙住眼睛就可以划船。，手势，前进后退，没有方向。
掌握太极拳的入门技巧，基本套路，攻防含义。拳击谚语说:？拳击是徒劳的？。不练太极拳基本功，直接练套路，事倍功半。你将永远无法掌握太极的精髓，永远无法进入太极拳。如果不理解太极拳招式的攻防含义，太极拳就失去了灵魂、文化内涵、健身价值和趣味性。
气功和太极拳有什么区别？
虽然气功和太极拳有许多相似之处，但由于它们形成和发展的最终目标不同，它们在许多方面都有所不同:
首先，从形成和发展来看，太极拳是为战场上战斗制胜的需要而诞生的，是在不断的战斗和进攻实践中逐渐发展起来的；气功主要是在医疗实践中为适应健身养生的需要而形成和发展起来的。
其次，就锻炼的方法和要领而言，气功主要通过身体放松和精神放松来达到健身的目的，精神调节是其核心内容；太极拳从身体动作开始，之后呢？从松到软，从软到硬？并锻炼出一种灵活、连续、贯穿的缠绕力量。
第三，就其最终目的和功能而言，太极拳采用了？以意引灵，以灵吸引？不断的练习，最终会达到意、气、力的完美结合，从而在攻防中达到意至气、气至力的目的；气功的最终目的是医疗，练完气功后强身健体，延年益寿。
以上介绍了气功和太极拳的异同。气功和太极拳都是身体锻炼方法，大家可以自由选择哪种方法。
太极拳有延年益寿的功效
太极拳的保健防病作用有目共睹。近百年来，太极拳明显向养生和医疗运动方向发展。
有古书，拳技高超者，头上有碗水，书不洒不翻。说明姿势积极的拳击练习者总能保持身体平衡。久而久之，不管刮风下雨，都不前倾后仰，左右摇摆。