对人生十二大乐趣的理解
第一，学习的快乐。
知识是人类的宝贵财富和精神食粮。看报不仅增长知识和才干，还能驱走孤独，有益身心。有些东西我们没有经历过，有些地方我们没有去过，有些历史我们不知道，有些科学我们不知道。阅读很有趣。活到老，学到老，是人类的最高追求，是人生的幸福。读万卷书，走万里路。学习不仅要向书本即读书学习，还要向实践和群众学习。人生有“八读”:人生厚重，酸甜苦辣；修养与重任，读明辉真味；处事谨慎，读出顺从的含义；友情和尊重，读了回味无穷；为官一任，阅尽沉浮；学载，读雅俗神韵；走好你的路，读懂天地的味道；读书推负重，读出返老还童的深沉滋味。人生“八读”，快乐无穷。
第二，劳动的快乐。
劳动是人类创造物质和精神财富的活动，包括体力劳动和脑力劳动。土地是财富之母，劳动是财富之父。劳动创造了文明、财富、人类发展和历史。劳动是美好的。"我们世界上最好的东西都是由劳动和人们聪明的双手创造的."“我知道什么是劳动:劳动是世界上一切欢乐和一切美好事物的源泉。”(高尔基)“我认为寻求人生幸福的最好方法是尊重劳动。一切快乐都可以通过劳动获得，一切苦难都可以通过劳动获得解脱。”(李大钊)劳动是神圣的。“只有人类的劳动才是神圣的。”(高尔基)劳动是一切知识的源泉。“劳动是一切力量、一切道德和一切幸福的源泉。人的一生最重要的是劳动培训。没有劳动，就不可能有正常的生活。”(卢梭)完美的生活应该在劳动中并为劳动而培养。马克思说:“体力劳动是防止一切社会病毒的伟大消毒剂。”劳动是高尚的。劳动者以艰苦奋斗的高尚品质、脚踏实地的工作作风和追求超越的创造精神，谱写了一曲动人的劳动之歌。无论社会如何发展，时代如何变迁，劳动创造始终是人类发展进步的强大动力。没有汗水，就没有灿烂的花朵可以浇灌；没有辛勤的劳动，就不可能收获丰硕的果实。繁忙的工厂车间，辽阔的山川，深邃的地下矿井，万里冰封的战场...千千成千上万的工人、建设者、捍卫者，用汗水和心血筑起了国家发展的坚实堤坝，汇聚成滚滚洪流，推动时代进步。这是国家的脊梁，民族的希望。我们应该尊重劳动，尊重劳动者和劳动创造的价值，让全体劳动者有尊严地劳动、有尊严地生活，焕发出更大的积极性和创造性。弘扬劳模精神，尊重劳动创造，使中华民族崇尚实干的美德永远传承下去。
第三，创作的快乐。
创造是指为了达到某种目的，将两个或两个以上的概念或事物以某种方式联系起来，有意识地探索世界的行为。创造是进步的动力。所有存在的美好事物都是创造的果实。人类有四大发明，产生于古代，成熟于现代:语言让人感受到表达的快乐；衣服让人觉得温暖，害羞，乐于展示；住房让人感受到安居的幸福；食物让人感受到满足饥饿感和美食的快乐。正是有了这四大发明，人类才发展到今天如此发达的文明水平。一切创造都来源于人类高超的创造力。创造力是产生新想法和创造新事物的能力。创造力是由人类特有的知识、智力、能力和优秀品质构成的。创造力与人格特征密切相关。创作者的人格特征是:信念坚定、胸怀宽广、兴趣广泛、幽默抽象、严谨识记、执着自信、务实高效、思维流畅、反应敏捷、新奇好奇、求同存异、灵活多变。有创造力的人是快乐的人。
第四，创新的快乐。
创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，是一个政党永葆生机的源泉。创新的乐趣在于:创新需要捕捉创新要素，激发创新热情。创新的热情和勇气是创新行为的精神动力，是人们对生活的美好追求。创新需要激发好奇的特质，培养创新意识。创新需要创造探索场景，培养创新思维。创新思维是创新活动的核心，具有创新思维的人就像掌握了打开创新宝库的金钥匙。创新需要培养实践能力，体验创新的快乐。教育家陶行知先生说:“到处都是创造的地方，每天都是创造的时间，每个人都是创造者。”让我们在学习中创新，在实践中创新，在更新更美的创造中享受快乐！
第五，帮助别人。
我为大家，大家为我。一个人有难，人人帮，一家忙。我帮助别人忘记，别人帮助我记住。多想想别人，少想想自己，把帮助别人当成最大的幸福。一个人被社会需要，对他人有用，这是令人欣慰的。我最怕的就是被社会遗忘和抛弃。在帮助别人的同时，体现了人生的价值，给了我最大的快乐。过去是雷锋，现在是郭。他给了每一个有需要的人最大的支持，他的精神得到了升华。
第六，包容之乐。
百川，气度大。墙立千里，无欲则刚。宽容是一种伟大的力量。不能包容别人的人也不配被别人包容，但谁又能说自己不需要包容呢？有些人太有心计，对同事朋友甚至亲戚都很刻薄。这样的人不会幸福。历史人物如蔺相如和诸葛亮因其宽容的品质而被人们铭记。原谅意味着解脱和安慰，宽容意味着对人和事的宽容。每个人都有性情，每个人都有脾气。严于律己，宽以待人，豁达乐观，心安理得。学习“堂堂正正的人，堂堂正正的人”，但不要学习“小人总是在一起”。只有宽度可以容纳人，厚度可以承载东西。君子不能忍受别人不能忍受的，容忍别人不能忍受的，处理别人不能处理的。加强自身修养，学会冷静理性处理问题，在一些无原则问题上坚持“宽容哲学”。忍一会平静，向前迈一步。如烟，往事忘却，心底无私。抢浪兄弟在此，相逢一笑泯恩仇。不怨他人过小，不遣人私心，不念人旧恶——三者可修身，远害人。人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容征服的。宽容意味着尊重他人的任何信仰。世界上最宽的是海洋，比海洋更宽的是天空，比天空更宽的是人类的心灵。
七、交友之乐。
生活需要朋友，渴望交流。一个篱笆，三个桩，一个英雄，三个帮派。人脉是资源，朋友是财富。世界上没有人能完全一个人生活。一个人的接触面越广，他的知识、能力、品德就会越成长。著名演说家的演讲，可以因为众多听众的理解而精彩；只有当演讲者激起听众的同情时，他才能发挥巨大的力量。和老人交朋友有奇效。不要老想，总要少想，人虽老，心不老，忘年交是必不可少的。萌发童心是奇迹。无论年龄大小，我们都应该和青少年多交朋友，甚至和幼儿一起骑竹马，焕发青春，分享青少年的快乐。中年交友，增添力量。你可以通过结交朋友和经常与他人合作来发现自己的新能力。否则，有些潜在的力量永远发挥不出来。人要接触比自己高的人，接触一些有经验有见识的人；这样可以在性格、道德、学识上得到良好的熏陶，让自己有更完美的理想和更高尚的情操，激发自己在事业上的努力。生活有底气，工作有力量。青少年交朋友是为了帮助他们成长。青少年身体的发育，生命的成长，都依赖于从体外吸收各种营养，有些营养是他们自己觉察不到的。学校教育的价值有相当一部分来源于学生和老师之间的讨论。这些交流和讨论可以磨砺学生的思想，激发他们的抱负，发展他们的能力；这些交流和讨论也可以激发年轻人对未来的新希望和新理想。书本上的知识是很有价值的，但是学生们通过彼此的交流所获得的知识和理解在他们的生活中是无价的。无论一个人有多少知识，无论他有多少成就，如果他不能交朋友，那么他的生活将是孤独的，寒冷的，没有欢乐的。成功人士的大部分成就，总是在很大程度上依赖于他人的有益影响；别人常常在无形中把希望、鼓励和帮助投射到我们的生活中，常常能在精神上安慰我们，在精神上鼓舞我们。
八、运动的快乐。
生命在于运动。运动可以刷新人们的精神面貌，给他们信心。当一个刚学会走路的孩子摇摇晃晃地学会走路时，他的自信心会更强。当老年人还能运动的时候，他们的生活质量就会很高。运动不仅是活力的象征，也是形象美的象征。想要健康，天天练，运动是健康之源；活动如灵芝，何苦去找神仙方子？年轻的时候，老了也不会生病；如果你锻炼得好，你就永远不会变老。旅游是当今最快乐的运动。中国幅员辽阔，历史悠久，有太多的名胜古迹可以欣赏和游览。看到祖国的大好河山，的确是一大乐事。北方的壮阔，南方的美丽，西方的壮阔，东方的富饶，都能开阔我们的眼界，愉悦我们的眼睛。山川、河流、古镇、城堡、幽巷、寺庙、山村、沙滩、草原、瀑布、古代遗迹、现代风光，都能激发我们的激情，焕发我们的青春。
九、诚实的快乐。
享受清正廉洁的生活，首先要有“淡泊清心，宁静致远”的情怀。静是指安静，安静，平静，安静是指世界广阔，心情稳定。在生活中，正如郑燮在《竹石》诗中所描述的，“咬定青山不放松，根在破岩。千击犹强，东西南北风同，天下静而自得；身心舒畅，不随波逐流；专心静，沉默而坚定；对提出拙见的机会没有争议；禅定清明，神定从容；有静有静的动作，还是纯粹的；红尘滚滚，风平浪静；不要动环境，要安静。其次，要有守法意识。要正确认识得失，正确对待名利，保持高度警惕，算好“八笔账”:一是算好“政治账”，坚定远大理想信念。二是算“经济账”，君子爱财。三是算好“权力账”，夯实民权基础。四是算“信誉账”，传播清正廉洁的信誉。五是算好“家庭账”，过清正廉洁的家庭。六是算“家底”，素质高尚。七是算好“自由账”，严格自律。八是算好“健康账”，心安理得。享受清正廉洁的生活，要努力做到“五慎”:①慎始:万事开头难，慎之又慎。2告诫:勿以善小而不为，勿以恶小而为。3谨慎独立:谨慎独立是一种情操，一种修养，一种自律，一种雅量。4慎欲:慎欲，善禁欲。人心不足，蛇吞象！⑤慎之又慎:慎之又慎是人们为官应遵循的重要原则。只有死的小心，才能死的好。只有幸福的结局才能带来完美的人生。否则，你只能失败，你之前的所有努力都会前功尽弃。
十、家庭幸福。
人生离不开亲情，亲朋好友是人生旅途中的忠实伴侣。正因为如此，生活才多姿多彩，幸福美满。夫妻互敬互爱，兄弟深情，嫂嫂和睦相处，子女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常享受夫妻、父子、兄弟姐妹的亲情，让他们的小世界充满了温暖和幸福。当你教爸爸唱《青花瓷》的时候，当你帮妈妈学习使用QQ的时候，当你看着你的另一半津津有味地品味着你做的菜的时候，当你看着你的心肝宝贝在草地上蹒跚学步的时候，这是一种天伦之乐的美好境界。
十一、自得其乐。
自得其乐，就是主动营造美好的精神状态。自得其乐的人有目标、有追求、有爱好、有兴趣，并能从中获得快乐。“十大收获”是:①看得远。眼光高，胸怀大。2克服它。心胸开阔，神清气爽。③吃好。吃好，健康营养。4睡得香。睡眠香甜，神清气爽。(5)行稳致远。坚持锻炼，腿脚灵活。⑥正常工作。适当的劳动让你快乐。⑦努力练习。爱好，在于勤奋。8广泛游泳。旅游观光，四处游荡。⑨玩得开心。一切潇洒，免除烦恼。⑩万岁。生命是有限的，快乐是无限的。享受无忧无虑的生活。月有沉浮，人有悲欢。善待生活中一些不愉快的事情。舒展心胸，摆脱烦恼，想一些美好的，快乐的，心胸开阔的事情。与境遇不如自己的人相比，让自己的心态平和平衡。拨开云雾，享受阳光，享受快乐。回首萧瑟处，风雨无阻。时间老人说:挫折是多么微不足道啊！从追求中享受自己。不断追求某样东西，期待一个目标，追求一个过程，期待它，期待它，表现它，满足它。保持生活的情趣和心情。当我们对生活充满热爱和追求时，我们的内心会充满喜悦和宽慰:鸟儿在自由地飞翔，花儿在向我慷慨地微笑。享受来自劳动。我们把精力放在最应该投入的事情上，自然会有一些乐趣。有所为是人生的最高境界，创造的快乐是人生最大的快乐。当作者被读者称赞时，工程师们听到居民们称赞他设计的建筑，老师们看到他们的学生变得有名...是一种充满涟漪的甜蜜幸福。享受分享的乐趣。为别人取得成绩而高兴；在别人进步的时候祝福他们；当别人有困难时，帮助他们。心里充满阳光，心情就会明朗，阳光就会洒在别人身上，沐浴在阳光里。与外界的和谐导致内心的和谐。从回味中自得其乐。对过去的回忆能让人沉浸在幸福的回味中；珍惜当下，可以使人立足当下，求真务实，创造业绩；对未来的憧憬可以让人勾画出未来幸福生活的美好风景，增加对生活的信心。
十二、知足常乐。
知足常乐胜于仙丹，不是长生不老胜于长生不老。人生“八个一”助你心满意足:进退如棋，让你一步一个脚印看清自己的心意；忙闲如棋，抛子必有深意；轻如棋，弃一枚赢第一手；忍耐就像下棋，宽容就是胜利；沟通不好就像下棋，想着换一条新路；智愚如棋，少一个眼神就困死；得失如棋，宽以待人真的是上策；成败如棋，人生一局如戏。知足者最幸福。有些人不会比较，经常拿自己的缺点和别人的优点比较，所以越比越不开心。同伴是可憎的。比起学习上的别人，生活上的普通人，你可以有一个好心情。知足要自觉做到四“宝”:①珍惜自己曾经为之努力的事业。(2)珍惜现在获得的合法权益。③珍惜现有的幸福家庭和幸福生活。珍惜生命的自由和健康。
生活中有那么多快乐，快乐的时光尽在掌握。天道酬勤，好人一生虚度。愿我所有的朋友都有十二种生活乐趣！