下雨天适合按摩吗？

不适合按摩的情况有:

以下六种情况不适合按摩。

1、太饱、太饿、太累或长时间睡眠不好

如果吃多了，胃肠道的供血就会增加。此时按摩会导致大量血液集中在体表，使胃肠供血不足，引起消化不良。建议饭后按摩1小时。在太饿、太累或睡眠质量差的情况下，有可能是血糖过低，全身供血不畅，按摩时会出现类似针灸的“晕推”情况。

2、脱臼、骨折、急性扭伤期

脱位、骨折，骨骼结构不在生理位置，按摩可能加重骨关节脱位，甚至引起或加重骨折对周围神经、血管、器官的损害，加重病情；扭伤急性期，扭伤周围的软组织处于水肿状态。此时按摩会加重软组织的肿胀和疼痛。

3、皮肤外伤

如皮肤发炎、烧伤、外伤等。，按摩会加重损伤，使炎症加重，还可能因为细菌感染进一步引起蜂窝组织炎。另外，如果有疱疹等皮肤病，也有可能因为按摩而扩大感染部位，所以不建议按摩。

扩展数据:

按摩按摩的好处:

1，活血止痛，疏通经络。

当气血运行不畅，经络不通时，身体的某些部位就会出现肿胀或疼痛。这时按摩可以使气血正常流动，改善身体的血液循环，疏通经络，缓解身体的疼痛。如果是外伤引起的外伤疾病，也可以通过正骨手法矫正解剖位置。

2、调整功能，调和阴阳。

体表和内脏的穴位是一样的。所以可以用按摩来刺激体表穴位，达到调节脏腑功能，保持阴阳平衡的效果。

如果在脏腑对应的区域或各腺体反映的区域刺激足部，可以改善相应脏腑的功能和腺体的分泌，五脏的功能在自己的足部会有相应的穴位。因此，通过刺激脚的脑垂体反射区，我们可以提高脑垂体的能力，保持健康。还可以调节更年期的分泌紊乱。

3.消除疲劳，缓解压力。

现在越来越多的年轻人已经处于亚健康状态，他们容易感到疲劳，经常感到疲倦，全身没有力气。这种人也可以按摩。通过刺激体内的一些穴位，可以消除身心的疲劳感。比如用眼过度，感觉视力疲劳，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲劳感，提高工作效率。

人民网-六种情况不适合按摩

人民网-按摩好处多多，这些事项需要注意。