清洁皮肤的好方法
护肤，我觉得最关键的三个部分是防晒、保湿、排毒。
前两个我就不说了。相比护肤，前两者普遍被大家所重视。
但是排毒，也就是内调，却很少被重视。
但其实这是最重要的一条。
要知道，人体的很多疾病，包括很多长痘痘、长斑块的人，都是体内的毒素没有及时排出体外造成的。
我们应该怎么做来给身体排毒？今天边肖告诉你一个食谱。
喝甘木觉罗茶
甘木觉罗茶的制备方法:
材料:番石榴、甘草、金银花各10克，黑木耳、决明子各15克，罗汉果20克，辣木叶25克。
步骤:将上述所有材料捣碎，用开水冲泡。或者直接取上述食材，放入陶罐中小火熬煮2小时左右。
功效:通便，排毒，促进胃肠蠕动，促进脂肪排泄。
功效原则:
1，辣木叶:通便，排毒，塑身，缓解口气。
2、番石榴:胃
3、甘草:清热解毒，用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛缩的急性疼痛。
4.决明子:明目、通便、清肠。
5、金银花:清热解毒，消炎，补虚，治风的功效。
6.罗汉果:润肠通便、清热润肺的功效。
7.黑木耳:性平味甘，有胃、大肠经。具有滋养润燥、养血益胃、活血止血、润肺润肠的功效。
几种成分的强烈结合也让毒素很容易排出体外。经常饮用也能很好的调理便秘。
甘木觉罗茶是很好的保健茶，但是制作起来比较麻烦。你也可以在网上找到同样配方的茶包，材质相似，功效相同。
怎样把脸洗干净才算彻底干净？
1，去角质，防止毛孔堵塞
使用频率:油性皮肤和混合性皮肤两周一次，干性和中性皮肤三周一次。作用:去角质产品一般都是磨砂膏，可以去除老化粗糙的角质，更新表层皮肤，使皮肤更加水嫩光滑，消除黄气。面部产品:去角质产品。
洗脸:先彻底清洁皮肤，再使用去角质产品。用后涂抹护肤乳液和面霜，保护去角质后脆弱的肌肤。去角质产品不适合痘痘、粉刺等问题，否则皮肤问题会更严重。
2、洁面泡沫降低痤疮风险
使用频率:一天两次。作用:洁面泡沫的洁面颗粒更小，所以洁面功能比凝胶洁面产品和洁面乳更强，能深层清洁肌肤，预防痘痘。面部产品:洁面泡沫。
洗脸步骤:洁面泡沫挤出后就是泡沫，可以马上使用。湿脸后，将泡沫拍在脸上轻轻按摩，然后清洁。只适合油性皮肤。
3、控油清洁面粉对付毛孔黑头
使用频率:一周两到三次。功能:市面上大部分清洁面粉中添加了天然的清洁成分，如天然酵素、皂角苷等，去污能力强，对皮肤伤害小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，收缩毛孔。洗脸产品:控油净面粉。
洗脸步骤:用洗面粉专用的球打泡泡，打湿脸把泡泡打在脸上，然后轻轻按摩洗干净。不能用浴球泡干净面粉，要用专用球。
4.使用弱酸性凝胶洁面乳或洗面奶。
使用频率:一天两次。作用:起到清洁保湿的基础作用，是每天护肤最基础的过程。面部产品:洗面奶或洗面奶。
洗脸:湿脸后，将洗面奶或洗面奶在手中搓成泡沫，然后打脸，轻轻按摩，再用清水冲洗干净。凝胶洁面乳适合油性、中性、混合性皮肤，洗面奶适合干性、敏感性皮肤。
洗脸的四个要点
正确的洗脸方法可以使面部血液循环更快，加速有害物质的排除。要想真正清洁皮肤，达到洗脸的效果，必须掌握以下几个方面:
1，洗脸的次数
人体皮肤表面不易察觉的脂肪膜，其作用是保护皮肤免受外界刺激，抑制细菌生长，减少皮肤脱屑。如果这层脂肪膜被空气污染了，就会影响皮肤的健康，使皮肤干燥、肮脏。这些污物可以通过洗脸洗掉。
但如果洗脸次数过多，脸上的脂肪膜就会不断被冲走，皮肤的防御能力就会减弱。而且如果经常刺激皮肤，会让皮肤失去弹性和光泽，会损伤皮肤，使皮肤变得非常干燥，这样皮肤就容易出现皱纹。所以洗脸的次数不要太多。
洗脸也是因人而异，因时因地。炎热的夏天出汗多，可以视情况洗脸。一般冬季和春秋两季每天洗脸2 ~ 3次为宜，油性皮肤的人可以略多于1 ~ 2次。
2.洗脸的水
有效洗脸还与水质和水温有关。一般来说，水质指的是硬水和软水。硬水，比如井水和含有钙盐、轻盐、矿物质的水，因为含有矿物质，不容易起泡，所以不要用硬水直接洗脸。
如果条件有限，可以将硬水煮沸几分钟，让水中的矿物质充分沉淀后再使用。
选择软水后，注意洗脸水的水温。一般洗脸的水温分为两种:一种是温水，也就是40到42摄氏度的水，不热，太热不适合洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但不能太冷，比如冰水。太冷的水对皮肤也不好。
温水在这里也可以叫热水，可以溶解皮脂，放松皮肤，扩张血管，打开毛孔，促进代谢产物的排出，皮肤清洁能力强。但如果盲目用热水洗脸，容易导致皮脂过少，皮肤干燥。冷水会使皮肤血管收缩，毛孔闭合。
3.洗脸用的毛巾
洗脸用的毛巾质地柔软厚实更好。选择这种毛巾洗脸，不仅有利于擦去脸上的污垢，还具有按摩、活血的作用。而且用很薄的旧毛巾洗脸，有一种只用水擦脸的不舒服的感觉。
参考以上内容:百度百科-洗脸，百度百科-洗脸
清洁和护肤的步骤
清洁和护肤的步骤
清洁护肤的步骤需要我们经常保养面部。记得在干燥的季节给我们的皮肤补充水分。选择合适的护肤品可以为我们的脸增色不少。下面是清洁护肤的步骤。赶紧学起来。
清洁护肤步骤1
第一步:清洁
洁面前一定要卸妆。清洁最好选择弱酸性的洁面产品，用温水和30~33度的冷水交替洗脸，最后用干毛巾擦干。清洁工作做好了，皮肤的吸收能力才能增强。
步骤2:保湿
化妆水有保湿的作用，还能起到二次清洁的作用。洁面后，当面部还是湿的时候，迅速用化妆棉和化妆水擦拭面部。不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大打折扣。MM要根据自己的皮肤状况选择适合自己的乳液。一般来说，干性皮肤的MM要用爽肤水，油性皮肤用爽肤水，敏感皮肤用专用水，最好不要用化妆棉。
第三步:维护
眼睛不仅是身体最薄弱的部位，也是最容易衰老的部位。选择适合自己的产品，用无名指取米粒的重量，顺时针轻轻涂抹，按摩至吸收。想要拥有完美的眼睛，不能只靠护肤品的功效，还要保持充足的睡眠。
第四步:精华保养
精华根据皮肤情况决定。一般来说，20岁左右就可以开始用了。保湿、美白、抗衰老等不同功效都有可以满足不同肤质需求的精华产品，高浓度的产品也可以改善皮肤的状态。
第五步:面霜保养
面霜很重要，可以有效锁住水分。冬天选择微粘的面霜，夏天选择乳液，负担较小，适合夏天使用。乳液和面霜都为皮肤提供了一层锁水膜，防止水分流失，补充皮肤营养。
第六步:甜唇突出水润好气色。
唇部几乎没有汗腺的分布，所以唇部容易出现皲裂甚至脱皮的情况，所以我们的唇部护理一定要注意保湿补水。建议你晚上用口红护肤，最好选择有保湿补水功能的保湿口红，滋润嘴唇。当然，如果条件允许，最好坚持每三晚补水一次唇膜。
清洁护肤的第二步
护肤第一步:皮肤清洁
有斑点、暗黄、肤色不均等皮肤问题的女性。，想要去除这些问题，首先就要从清洁做起，选择适合自己皮肤的洁面产品尤为重要。
清洁步骤1:卸妆
不仅洁面产品要合适，卸妆也要选择适合自己肤质的产品。将卸妆产品均匀地涂在整个脸上，然后用指尖以螺旋的方式做一些按摩，可以帮助卸妆产品溶入脸上的彩妆和污垢，达到彻底清洁的效果。
第二步:洗脸。
洗脸时一定要注意先将产品起泡，因为大量细腻的泡沫有助于清洁皮肤，使皮肤白皙透亮。建议可以先从洗脸时容易出油的T字部位开始清洁，因为脸颊容易干，然后再清洁。
护肤第二步:涂抹护肤品。
第一步是清洁皮肤。清洁后当然是补水了。美容水、爽肤水、精华水、保湿晶露等。，选一个适合自己的。用水时，最好用化妆棉擦干净，轻轻拍打脸上的水。擦完水就要涂乳液，锁住水分，减少水分流失。用手将乳液轻轻涂抹在脸上。
涂抹第一步:爽肤水补充肌肤。
拍打爽肤水是夏季护肤不可或缺的一步。将适量爽肤水倒在化妆棉上，从容易干燥的两颊开始轻轻涂抹，然后按照额头-下巴的顺序均匀涂抹到全脸，让皮肤喝足水分，保持滋润有光泽。
第二步:敷面膜。
以上步骤完成后，当脸部仍然感觉粗糙，角质层变厚时，就需要敷一次面膜了。敷面膜前要去除角质层，让营养更容易吸收。夏天可以选择敷美白面膜或者保湿面膜，给皮肤带来足够的美容液成分，帮助恢复皮肤的细腻感。
第三步:保湿晶露深层护肤。
保湿晶露分子细腻，美容精华浓度高，能迅速渗透至肌肤底层，为肌肤提供各种营养需求。可以根据自己的需求选择保湿晶露的效果。
第四步:乳液锁水保湿。
使用化妆水是夏季护肤的最后一步。用化妆水是为了更好的保护之前的护肤品，长期滋养肌肤。注意化妆水的涂抹要轻柔，由内而外，由下而上，最后用手掌的余温覆盖面部，促进成分的吸收。
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清洁护肤的第三步
1，洗面奶还是洗面奶
清洁永远是护肤的第一步。不要小看洁癖，以为洁癖不重要。我们的皮肤遭受了一天的污染和辐射，让你的皮肤积累了太多的污垢。如果不彻底清洁，皮肤会逐渐变得干燥粗糙，如果不彻底带走污垢，毛孔会越来越粗大。
2.色粉
相信大家对爽肤水都不陌生。其实爽肤水属于爽肤水的范畴，可以起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。不要以为爽肤水可以代替润肤霜。这种想法是完全错误的。因为爽肤水的主要作用是调节皮肤，而不是滋润皮肤，所以应该在清洁后使用。
3.肌肉液
洁面爽肤后，皮肤需要一瓶肌水来打好基础。近年来，肌肉乳液开始流行。该产品可以促进后续产品的有效吸收，将皮肤调整到理想状态。但是，该产品不能用作乳液和面霜。
4.本质
用了肌底液之后一定要用精华液产品，精华液要在乳液和面霜之前用。由于精华液的分子比较小，使用后皮肤不能很好的吸收精华液，所以精华液一定要先用，精华液也要遵循抗衰老、美白、保湿的原则，按照程序正确使用精华液。
5.乳液还是奶油
用完精华液后，可以涂乳液或面霜。如果你是油性皮肤，只能用乳液，如果你是干性皮肤，可以用面霜。
6.遮光剂
记得用防晒霜，皮肤保护一定要做好。夏天我们出门一般会选择SPF30的防晒产品，但是如果去海边，因为海边的紫外线很强，所以我们涂的防晒产品应该是SPF50倍。冬天选择防晒系数低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品可以有效隔离90%以上的紫外线。
怎样才能彻底清洁面部皮肤？
清洁皮肤的步骤如下:
1，保持水油平衡
注意日常护肤，补充充足水分，保持水油平衡。
2.清洁你的脸
选择清洁力强的洗面奶，重点清洁额头、鼻子、嘴巴、下巴的油性皮肤，同时清洁脸颊可以达到全面清洁的效果。洗脸的时候，也可以用冷热水交替洗脸。可以先用温水清洗T字部位，再用冷水清洗全脸。
3.面具
面膜也是护肤过程中重要的一环，可以更深层的清洁皮肤，和面膜一起清除毛孔中的废物、灰尘、残留的化妆品和皮脂，改善皮肤的性质。还能紧致和拉伸皮肤，增加皮肤弹性，消除细小皱纹，具有美容和延缓衰老的作用。在选择口罩的时候，要根据不同的情况进行选择。在额头、鼻子、嘴巴和下巴，可以使用油性专用面膜；而且两颊可以用干皮专用面膜。
4、护肤品的选择
要根据季节和皮肤特点，更换护肤品的使用。秋冬季节或者油脂分泌较少的时候，选择油性强的护肤品；春夏或油脂分泌较多时，应选用含水量多、油脂少的护肤品。可以根据脸部不同部位使用不同的护肤品。
5.卸妆
要彻底卸眼妆，可以用棉签。将棉签蘸取眼部卸妆水，轻轻擦拭眼线或眼影等残留物，眼妆即可完全卸下。
扩展数据
混合性皮肤特征
1.额头、鼻子、下巴是油性皮肤，容易长小痘痘，毛孔粗大，呈现油性皮肤特征。
2.脸颊皮脂分泌少，皮肤干燥，角质层含水量低，无光泽，弹性差，易衰老，易产生皱纹，有时伴有毛细血管扩张，主要表现为皮肤干燥。
百度百科:混合皮肤
清洁皮肤的正确步骤
清洁皮肤的正确步骤
清洁皮肤的正确步骤。好皮肤可以提升我们的形象。其实很多女性的皮肤问题都是因为清洁不彻底，护肤品使用顺序不正确造成的。今天我们就来详细说说清洁皮肤的正确步骤。欢迎阅读。
清洁皮肤的正确步骤1
清洁步骤1:卸妆
不仅洁面产品要合适，卸妆也要选择适合自己肤质的产品。将卸妆产品均匀地涂在整个脸上，然后用指尖以螺旋的方式做一些按摩，可以帮助卸妆产品溶入脸上的彩妆和污垢，达到彻底清洁的效果。
第二步:洗脸。
洗脸时一定要注意先将产品起泡，因为大量细腻的泡沫有助于清洁皮肤，使皮肤白皙透亮。建议可以先从洗脸时容易出油的T字部位开始清洁，因为脸颊容易干，然后再清洁。
护肤第二步:涂抹护肤品。
第一步是清洁皮肤。清洁后当然是补水了。美容水、爽肤水、精华水、保湿晶露等。，选一个适合自己的。用水时，最好用化妆棉擦干净，轻轻拍打脸上的水。擦完水就要涂乳液，锁住水分，减少水分流失。用手将乳液轻轻涂抹在脸上。
涂抹第一步:爽肤水补充肌肤。
拍打爽肤水是夏季护肤不可或缺的一步。将适量爽肤水倒在化妆棉上，从容易干燥的两颊开始轻轻涂抹，然后按照额头-下巴的顺序均匀涂抹到全脸，让皮肤喝足水分，保持滋润有光泽。
第二步:敷面膜。
以上步骤完成后，当脸部仍然感觉粗糙，角质层变厚时，就需要敷一次面膜了。敷面膜前要去除角质层，让营养更容易吸收。夏天可以选择敷美白面膜或者保湿面膜，给皮肤带来足够的美容液成分，帮助恢复皮肤的细腻感。
第三步:保湿晶露深层护肤。
保湿晶露分子细腻，美容精华浓度高，能迅速渗透至肌肤底层，为肌肤提供各种营养需求。可以根据自己的需求选择保湿晶露的效果。
第四步:乳液锁水保湿。
使用化妆水是夏天最后的护肤步骤。用化妆水是为了更好的保护之前的护肤品，长期滋养肌肤。注意化妆水的涂抹要轻柔，由内而外，由下而上，最后用手掌的余温覆盖面部，促进成分的吸收。
清洁皮肤的正确步骤2
1，清洁
一定要及时彻底的清洁面部妆容，这是睡前护肤的第一步。
2、面部保湿
睡前在脸部和颈部喷上矿物爽肤水，有保湿效果；如果皮肤很干，可以喷几次。爽肤水之后是晚霜。晚霜也可以配合精华使用，保证皮肤在夜间得到修复和再生。
3、唇部保湿
先去除唇部的死皮。除了用磨砂润唇膏，还可以用一些原始的方法。比如在嘴唇上轻轻擦糖，或者刷牙的时候用牙刷轻轻擦嘴唇，都会有效去除死皮，然后涂上润唇膏才可以放心入睡。
4、面部护理
睡前按摩脸部，让脸部皮肤紧致！最简单的方法是涂抹爽肤水后轻轻拍打面部，让面部肌肉充分跳动，恢复弹性。
5、眼部护理
眼部皮肤很薄，也最容易暴露年龄，造成细纹、黑眼圈等困扰，所以眼霜、眼膜必不可少。
6、颈部护理
对于女性来说，露出脖子上的细纹是最重要的，因为这会出卖你的年龄。所以要用保湿乳液或面霜按摩颈部，促进颈部皮肤对营养物质的吸收。涂乳液的时候注意轻轻按摩，尽量展现自己温柔的一面！否则，就会弄巧成拙
7.头发护理
睡前在长直发根部涂上无需清洗的护发素，仔细按摩。当你早上起床时，你会有一头黑发。睡前让卷发自然风干，用丝带将发根松松地扎起来，早上只要稍微梳理一下，头发就会显得蓬松饱满。
特别提醒:
1，良好的睡眠是护肤的前提，尽量减少熬夜，在10-12之间入睡，把握好肌肤更新的黄金时间。
2、容易失眠的人，不妨睡前喝点牛奶，因为牛奶中所含的成分有放松神经的作用。
结论:现在你知道如何照顾自己的身体了。是的，美丽的外表是我们都渴望的。所以日常护肤尤为重要。不要错过它。还有睡眠，这也是个大问题。睡眠直接影响我们的皮肤状况。所以，不要熬夜，这对我们的皮肤伤害最大！！
清洁皮肤的正确步骤3
洗澡洗脸有哪些误区？
错误1:用淋浴头洗脸。
错误原因:温度和水压过高。
洗澡的时候一定要卸妆洗脸。我以为用莲蓬的流水冲洗会更干净，没想到全湿了！因为要用温水洗脸，淋浴的水温太高了。另外，直接用莲蓬头洗脸水压太高。用手泼水洗脸效果更好！
错误二:洗完脸发际的泡沫没有清洗干净。
错误原因:洗脸后最好照照镜子，确认是否有泡沫残留，这也是造成肌肉敏感的原因之一。
很多人洗脸的时候都没有注意到头发里残留的泡沫。有的人甚至发现了也不用水洗，直接用毛巾擦。残留的清洁成分极有可能导致皮肤敏感，所以洗完脸后一定要详细检查是否有泡沫残留。最好的方法是彻底清洗，直到发际线湿润。
错误三:因为敷了泪膜后皮肤变得光滑细腻，所以经常使用。
错误原因:必须严格遵守操作说明。
由于撕膜效果明显，很多用户不按照说明连续使用，希望达到更好的效果。但我不知道这样会有反效果，因为撕的行为会对皮肤造成负担，持续使用会让皮肤的防御变差，形成敏感皮肤，影响皮肤状态。
错误四:出现皮肤瘙痒等敏感症状时，完全不化妆就出门。
错误原因:苏烟无法抗拒外部环境的刺激。
诚然，出现瘙痒等敏感症状时，最好不要刺激皮肤，但如果不化妆就出门，还是要慎重。紫外线、空气污染、空调等的影响。可能会加重过敏症状，所以敏感肌最好用隔离霜或粉底。但是需要注意的是，只需要薄薄的一层，否则卸妆的时候会对皮肤造成负担。
哪里可以清洁皮肤？
哪里可以清洁皮肤？
哪里可以清洁皮肤？清洁是护肤的第一步。想要拥有吹弹可破的光滑肌肤，绝对需要认真的清洁护理工作，但是很多人不知道从哪里清洁皮肤比较靠谱。下面跟大家分享一下我的皮肤在哪里清洁。
哪里可以清洁皮肤1
哪里可以清洁皮肤？
美容院可以清洁皮肤。
美容院深度清洁靠谱吗？
美容院的深层清洁可以尝试，但是去大型美容机构的话质量和护肤体验是有保证的。目前美容院最流行的深层清洁项目是“超微泡洁肤”，能有效去除黑头，收缩毛孔，增加皮肤水分。有痘痘、闭口、粉刺的可以试试，可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤光滑度。一定要记住，不去路边美容院，种草的可能性很小。
美容院基本护肤步骤
美容院的基本护肤步骤是洁面、去黑头和脱皮、补水保湿、调理和精华步骤。清洁步骤用于清除毛孔中的脏垃圾，使皮肤保持清洁状态；去角质去黑头是二次清洁步骤，对皮肤上的小瑕疵进行深层清洁。保湿水使皮肤保持湿润，这是大部分皮肤所必需的。美容院使用冷喷或热喷后，开始敷面膜，最后清洁面部，涂上精华液，完成基本护肤步骤。
去美容院最划算的方法是什么？
最好去美容院做全脸深层清洁。虽然可以在家清洁皮肤，但是毛孔深处的污垢、黑头、暗沉等皮肤问题一直没有得到妥善解决，尤其是油性皮肤，皮肤长期有黑头、痘痘，去美容院做深层清洁，可以清洁毛孔垃圾。
我可以在哪里清洁我的皮肤
去美容院做皮肤清洁怎么样？
1，去美容院做洗脸。如果太小，一个月不洗一次，皮肤代谢会很快。等你老了，就可以了。
2、美容院一般都是专业护理，但如果是简单的皮肤清洁，可以自己在家做。如果要去美容院，一定要慎重，选择靠谱的美容院，请专业的美容师根据自己的皮肤特点定期做面部护理。这才是去美容院保养皮肤的真正意义。
皮肤深层清洁的步骤有哪些？
Step1:用弱酸性洗面奶清洁皮肤，因为面部皮肤经常受到外界刺激，已经很脆弱了。为了不让皮肤越来越敏感，要用弱碱性洗面奶，不仅能很好的清洁，还能预防敏感肌。
第二步:蒸面条是清洁的好方法。将水烧开至沸点，倒入盆中，然后将脸放在盆的上方，让热气蒸脸，这样可以拉伸毛孔，让它呼吸，让污垢自己出来。
第三步:适当温和的去角质也是清洁皮肤的一种方式。一些磨砂膏和去角质产品可以有效清洁皮肤，让废弃的角质离开面部，还可以放松肌肉，改善血液循环。
第四步:最后，要注意保湿。清洁后要及时补水，让流失的水分快速回来，面部水油平衡才能塑造更好的皮肤。
由此可见，如果你还年轻，一般不需要去美容院清洁皮肤。但如果你年龄够大，不妨考虑去美容院清洁皮肤，这样可以事半功倍。想要漂亮皮肤的朋友不妨定期去美容院清洁皮肤。
我可以在哪里清洁我的皮肤
什么是深度清洁？
深层清洁是美容院基本的面部护理项目之一。本项目采用专业的技术或特殊的仪器来清洁附着在毛孔上的老角质层、油脂和污垢，从而达到毛孔净化和深层清洁的目的。
深层清洁有必要吗？
有人说:我们每天早晚洗脸。用了洗面奶之后，我们的脸一点都不油光了，好清爽！这么干净，哪里还有必要去美容院做深度清洁！
是的，我们每天都清洁皮肤。有的MM还会用卸妆油、洗面奶等清洁产品。洗完之后，他们的脸看起来真的很干净。但实际上，我们日常清洁中的洗脸，其实只是清洁了我们皮肤表面的油脂和灰尘，并不能深入清洁毛孔。在美容院的深层清洁中，会通过热喷或按摩的方式使毛孔扩张，使毛孔中的油脂和污垢浮出来，然后借助专用工具或小气泡等清洁工具将这些老角质层和污垢吸出。所以无论是清洁的深度还是清洁的力度，都很难做到日洗。所以有必要去美容院做深层清洁。
美容院深层清洁有副作用吗？
相信在上面，大家一定注意到了我用的“适当”这个词。为什么只有适当的深层清洁对皮肤有好处？这就要说说美容院深层清洁的副作用了。
众所周知，很多人的皮肤表面都有一道屏障，那就是角质层。如果角质层太薄，皮肤的防御能力就会减弱，成为敏感皮肤。深层清洁在带走老角质层和毛孔中的污垢时，必然会对皮肤屏障造成损伤。所以深度清洁一定要适度。
每个人的皮肤不一样，角质层的厚度和屏障能力也不一样。比如油性皮肤的MM，角质层厚，油脂堆积严重，可以每周去美容院做一次深层清洁。如果是中性皮肤的MM，皮肤角质层状况正常，大概两到三周做一次深层清洁就够了；如果是干性皮肤的MM，皮肤的角质层一般比较薄，不适宜频繁的深层清洁皮肤，否则容易变成敏感皮肤，所以只需要一到两个月做一次深层清洁即可；如果是皮肤敏感的MM，最好不要过度清洁皮肤。
美容院的深层清洁项目，可以让皮肤更干净、更清澈，避免毛孔堵塞导致的闭口、痘痘等问题。只要根据自己的肤质调整合适的护理频率，对皮肤保养是很有帮助的！