冬天脚都是冰的，踩在地板上也不会凉多少。冰与脚几乎同地板一样。穿鞋也是又冷又出汗。

女性朋友:宫寒、气血不足、肾虚、酸性体质等。都会有手脚冰凉的症状。

男性朋友:只有一方面的几个原因，肾虚，气血不足，体质偏酸性。

解决方法:注意保暖，多吃补血温补的食物。每天泡脚。泡脚时，注意水温越高越好。所谓动能多运动产生“阳”。“阳”和“阴”必须分散。每天快步行走20分钟以上，不仅可以强身生阳，还可以预防脂肪肝。

希望能帮到你，关注我们的微信公众平台，每天发布美容保健知识。

全健美少女微信官方账号:qjplns520