燕窝对健康有什么好处？

1，美女美女

燕窝含有大量水溶性蛋白质，蛋白质中含有表皮生长因子和促有丝分裂激素，能刺激各种细胞的分裂和增殖，促进细胞分化，修复和再生受损皮肤，加速伤口和创伤的愈合。此外，燕窝还能保持皮肤细腻，延缓其衰老速度，保持皮肤光滑有弹性。

2.补虚养胃

燕窝可以达到补中益气的功效，促进全身血液循环，增强胃的消化和肠道的吸收能力，经常食用可以健脾开胃。

3.补肺养阴

中医认为，经常食用燕窝有助于治疗咳嗽、咯血、吐血、哮喘，适用于肺结核、支气管炎、哮喘患者。

4.生孩子

燕窝能达到补中益气、滋阴润燥的功效，还能健脾和胃。孕妇可以吃各种燕窝产品，保证宝宝的健康。特别是在分娩的前三个月吃燕窝，可以让母亲更强壮，让刚出生的宝宝更强壮、更白。

5.增强人们的体质

癌症患者在放化疗后会出现声音嘶哑、咽干、疼痛、肿胀、大便干燥、呕吐等症状。你可以吃燕窝来改善他们的症状。发现燕窝可以减少X射线等辐射对身体造成的伤害，增强抵抗力。

6.降低血压

燕窝有强心降压的作用，缓解气虚、尿频、夜尿增多、多汗等症状。燕窝提取物可以降低血压，特别是对舒张压。

7.增强免疫力

燕窝可以促进T细胞和B细胞的分裂，淋巴细胞是体内重要的免疫细胞。就像燕窝可以促进有丝分裂源一样，通过刺激淋巴细胞有丝分裂来提高人的抵抗力和免疫力。燕窝还含有多种氨基酸，特别适合婴幼儿增强免疫力，促进智力和身体发育。

8、气机失防

燕窝能滋阴和中，适合体弱多病、大病初愈、生活不规律的人，尤其是产后妇女。对于孕妇和产后女性来说，燕窝不油腻，几乎没有不良反应，是天然的滋补食品。

技巧

燕窝可以给身体带来很多好处，无论是寒热，都可以服用。买燕窝不能去批发市场或者街边小店。买燕窝的时候要看产地，燕窝的毛，是否干净。天然燕窝透明有光泽，无任何异味。