如何练好智能气功

其次，练好技巧，如持气透顶法加三心立桩或练神庄。关键是专心练，只练一个，认真练他的65438+百万系列，就能出成果。

最后，修身养性，时时刻刻保持心境平和、和谐喜乐是必不可少的。