道教养生开脉带

原文地址:中脉、小周天、任督的区别与联系。

在道教里，我们讲周日的大小，我们会讲什么是周日。我们平时说的星期天，就是把任督二脉连起来。这个周日是皮草周日，无非是为了祛病强身。这叫萧星期天。

还有一个星期天，不叫小星期天，也不叫大星期天。这是一种周日冥想练习的形式。

这是从身体内部，从泥丸周围，从身体内部到腹部周围，内部循环，这是真正的冥想练习星期日。而这个周日形成后，也会形成一股强大的能量流，然后一个脉冲带走几百个脉冲，带走其他所有脉冲。道家讲周日，佛教不讲周日。佛教是怎么说的？释迦牟尼传法不讲功夫，也不讲功夫，但他的功法也有他修炼的进化形式。

佛教的脉络是怎么走的？从百会穴开始是透明的，然后从头顶螺旋到底部，最后以这种形式把脉带走。

这也是密宗中脉的目的。有人说没有中脉，密宗为什么可以练中脉？其实人体所有的静脉加起来也就几万条，就像血管一样，纵横交错，比血管还多。内脏的缝隙里没有血管，但是有静脉。从头顶到全身各部位，也有纵横交错的脉络。把它们连接起来，一开始可能不是直的，但是连接起来就打通了。然后逐渐变宽，慢慢形成了一条笔直的矿脉。以此脉为轴旋转并带动其水平旋转的想法中的轮子，也是为了把身体的所有脉络都带走。

我们的大法修行，避免了一脉百脉的形式。我们一开始就要求同时开启和操作数百个脉冲。我们突然站在一个很高的高度练习，避开很低的东西。一脉数百脉，要想全部收走，有的人一辈子都很难修炼；有的人要练几十年，很难。在很多功法中，都说在很多高深大法中修行的人可以延年益寿。他说的不是修命吗？可以延年益寿，长期练习。

小礼拜天基本是为了祛病强身，大礼拜天是为了修行，也就是人真的修行。道家指的是大周天，没有我们这么凶，脉象都是开的。正是这些静脉、手的三个阴三阳、脚和腿的运行一直到达头发和身体，这被认为是一个大循环。到了周日才是真正的锻炼，所以有些气功大师就不传到周日了。他所宣扬的是祛病强身的东西。有些人也谈到了星期天，但他们没有给你任何东西，你自己也过不去。没有任何东西是不容易过的！就像做体操一样，你能做到吗？修身养性靠师父，这个内在的“机制”只有给了你才能起到这样的作用。

道家一直把人体当成一个小宇宙。他认为宇宙外面有多大，里面就有多大，外面是什么，里面是什么。这似乎不可思议，也不容易理解。宇宙那么大，怎么比得上人体？就说这个道理吧。现在我们在物理学上研究物质的组成，从分子、原子、电子、质子、夸克到中微子，到底有多大？这时，显微镜就看不见了。再往下的微小颗粒是什么？我不知道。事实上，我们现在在物理上所知道的，远不是宇宙中最小的粒子。当人没有物质躯体时，人的眼睛在看事物时可以起到放大的作用，可以看到微观。级别越高，微观视野越大。

在那个层面上，释迦牟尼讲了三千世界的理论，也就是说这个星系里有和我们一样的有色体的人。他还说一粒沙子包含三千个世界，这和我们对现代物理学的理解是一致的。电子围绕原子核旋转的方式和地球围绕太阳旋转的方式有什么区别？所以释迦牟尼说，在显微镜下，一粒沙子里有三千个世界，就像一个宇宙，里面有生命，有物质。如果是真的，我们来考虑一下。那沙子里面的世界还有沙子吗？那沙子里面的沙子里还有三千个世界吗？那么，沙中有沙，还是三千世界有沙？追求是无止境的。所以释迦牟尼到了如来的境界，就说:“其大无有，其小无有。”。大到看不到宇宙的边缘；小，看不出它原来物质最小的东西是什么。

有气功大师说:汗毛孔里有座城，里面有地址不明，跑车。听起来很神秘，但我们真正从科学的角度去理解和研究，发现这种说法并不神秘。那天我在讲开天目的时候，很多人在开天目的时候都会有这样一个场景:他发现自己再也不会从额头跑出来了。每天从这条大道跑出去，两边都是山和水。当我跑步时，我必须穿过城市，看到许多人。他认为这是一种幻觉。发生了什么事？我看得很清楚，不是幻觉。我告诉你，如果一个人的身体在微观上真的有那么大，那就不是幻觉了。因为道家炼丹术一直把人体看成一个宇宙，如果真的是宇宙，从额头到松果体要走几十万里。出门就冲，远着呢。

如果在修炼的过程中把大礼拜天都开了，会给修炼者带来一个功能。什么功能？众所周知，大周日又叫子午周日，又叫干坤运行，又叫河车运行。在一个很浅的层次中，天空运动时形成一个能量流，这个能量流会逐渐增加密度，向更高的层次转化，会变成一个高密度的能量带。这种能量使它运转起来。在操作的过程中，我们用眼睛在很浅的层次上看，发现它可以把体内的气转置:心中的气跑到肠道；肝中之气归胃...如果在显微镜下可以看到它在携带很多东西，如果这个能量被带出体外，它就是在携带功。本事大的人可以搬运非常大的东西，也就是大搬运。技术弱的人可以搬运很小的东西，也就是小搬运。这就是办理工作的形式及其产生。

大周日是直接锻炼，所以会带来不同的状态和工作形式，也会给我们带来很特别的状态。什么状态？你可能在古书上写过这样一句话，比如《神仙传》《单晶》《道藏》《人生桂芝》，叫“白日飞升”，就是这个人在光天化日之下飞。其实我告诉你，这个人周日可以有空，就这么简单。有人认为，锻炼了这么多年，对周日了如指掌的人不在少数。我说有几万人能达到这个程度并不神秘，因为这毕竟只是周日锻炼的开始。

那为什么看不到这些人浮上来？你没看到他有空吗？普通人社会的状态不能破坏，普通人社会的社会形态也不能随便破坏或改变。人能在天上飞吗？那是正常的社会吗？这是主要方面；另一方面，普通人并不想做人，而是要回归本源，所以还是有一个认识的问题。他看到很多人真的会飞，他也修过，所以不存在理解的问题。所以你练习的时候，不能只叫人看。不能给别人看，别人就得练。所以这周放晴的时候，只要锁住指尖，脚趾或者某个部位，就不会飘了。

我们经常会在周日即将过去的时候有一个状态。当一个人冥想时，他的身体总是前倾。因为后面比较好，后面特别轻，前面感觉很重；有人后仰，就是后背感觉很重，前面很轻。如果你对一切都了如指掌，那么你就会上蹿下跳，感觉自己在上下拉扯，离开地面。一旦你真的能起来，就不会让你起来，但也不是绝对的。功能在两端，孩子没有执着的心，老人，尤其是老年女性。

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