五年中午以后不吃东西，身体会怎么样？
在我们现在的生活中，很多人都会选择关注养生，每个人都有自己的养生方式和方法。如果他们听到别人的一些建议或意见，会立刻放在心里。回国后学习和借鉴别人的养生方法。三十多岁的刘女士，经历过养生，体验过一次终生难忘的养生方法。因为他平时很注重健康和保养，而且这段时间也有减肥的想法。而且他听同事说有一种午后不吃东西的养生方法，很新鲜，因为这种方法不仅能很好的保养身体，还有助于减掉体内的脂肪。让肠道更干净更健康真的是这么好的事情吗？今天就让我们互相认识一下。
因为刘女士生完宝宝刚上班，身体还没恢复到原来的身材，所以会担心身材。她平时也很注重养生方法。听到这么好的保健减肥方法，她也忍不住想试试。这次没关系，但是持续了五年。虽然对身体有很好的作用。而且对他来说，这也是一个很好的健身减肥方法，他会情不自禁地推荐给身边的同事。但就在这几天，他突然觉得肚子疼，泛酸的感觉刚开始以为是吃了不好的东西引起的，但过了很久才认为身体出了问题，去医院检查，患了胃病。
经过医生的检查，我了解到了她的情况，胃病的原因正是因为他平时采取的是中午以后不吃东西的饮食方式，也就是中午以后就不吃东西了。虽然我们吃的很少，但是我们从出生开始就养成了一日三餐的习惯。如果中途强行改变，因为每一餐都不可或缺，只能促进三餐的营养平衡。如果我们午饭后不吃东西，我们的胃功能会受到很大影响。我们的胃会分泌消化液来消化吸收食物。但如果没有食物，消化液的某些成分会有规律地分泌出来，而此时由于胃里没有食物，他的话也会对胃黏膜产生很大的刺激。长此以往，就会发展成胃病的危害，所以这也是刘女士服用这种方法后出现胃病的主要原因。
这似乎是一种非常健康的减肥方式，但是没有科学的方法。根本就是道听途说，不适合我们的健康，这种方法对我们的健康也有很大的危害。边肖在这里建议，在日常生活中保持健康非常重要，但更重要的是选择正确的方法。平时一定要做到三餐规律，不要暴饮暴食。只有保持良好的饮食习惯，才是有助于肠胃和身体健康的重要标准。