长寿的秘密

长寿的秘密

作者:班聪先生

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长寿的人有什么秘密吗？换句话说，寿命的长短取决于什么？

寿命的长短取决于生命力的多少！

那么，什么是生命力呢？

根据“精气”理论，元气来源于元精，然后转化为元神。

每个人出生的时候，天地和父母给的景源都是一斤左右。一斤精华液可以支持每个人活到120岁(也就是活到下一年)，精华液的精华是给每个人用一辈子的(120年)。

是的。

当景源耗尽时，生命也就结束了。

换句话说，寿命和生命力的关系是:早用早死，晚用晚死，不用死！

元气，也叫先天元气，藏于肾中，所以说肾是先天之本。

《黄帝内经》初古天真论道出了元气的道理，也是《黄帝内经》的总纲。

所谓“天真”是指先天禀赋的真实袁琪。

我明白了:活力是生命的宝藏，“一口气”就是活力。

既然活力是生命的财富，我们必须做两件事:

第一，开源。所谓开源，就是窃取天地灵气为我所用。

第二。油门。所谓节流，就是减少生命力的消耗，或者降低生命力消耗的速度。

如何开源？

如何削减开支？

答案在《黄帝内经》里。

《古代天真论》说:“古之人，知之者，学阴阳，和数招数，生活有规律，不躁作，所以能和神合，百岁而死。”“在古代圣人的教导下，夫皆谓之，空邪贼，有时避之，淡泊空，顺真气，守灵于内，安疾病。”

你什么意思？

意思是人类所有的疾病(不包括先天性疾病)都是自己造成的，都是因为不良的生活习惯和不良的气质造成的。病根在自己。

我们做什么呢

你必须从改变自己开始。也就是改掉坏习惯和坏脾气，因为坏习惯和坏脾气要么堵塞了气脉，要么加快了元气的消耗。

可见，增收节支必须从改变自己做起。

怎样才能改变自己？

首先要培养性，避免被“内邪”伤害

那些“内邪”的人也是感性的。喜伤肝，怒伤脾，悲伤肺，恐伤肾。只有心情平和，“淡然”，才能避免内脏受伤。只有这样，我们才能避免人与人之间的交流中的意外和世界上的冲突。

其次，要避免被“外邪”所伤。

“奇邪”，六邪。外界环境中一切不利于身心健康的因素也是。调节起居、饮食、选择风水，总之顺应表里自然，都是为了避免被“外邪”所伤，减少元气的消耗。

以上是关于节流的，适用于所有人。至于开源，只有少数人能做到。

我们不妨把生命力看作“负熵”。

根据“熵增原理”，任何封闭系统都趋向于“熵增”，即朝着混沌递增的方向发展，所以成功了一切都会毁灭。

所以，要想延年益寿，还有一个办法就是从系统外引入负熵，也就是人体小宇宙外。前提是人体必须变成一个在某种程度上对生命力开放的系统。

《阴符经》对开源的原理讲得很清楚，就是天地“三才相盗”。

也就是说，对于普通人来说，我们的生命力无时无刻不在被天地窃取，但当我们能把自己变成一个开放的系统时，我们也能为我窃取天地的灵气。

可见道人也是贼。

盗天地的前提是经脉(主要是奇经八脉)开通，脑袋空空，即进入禅定(天人合一)状态。

如果你能偷天换地，你就能改变你的人生——即使你天生活力不足，你也能成为一个充满活力的“亿万富翁”。