脾胃气虚，容易生病，哪些穴位长按可以改善？

脾虚的人长期下去其实对身体非常不好，所以脾虚的人还是要改善身体状况。治疗脾虚的方法有很多。今天我们就来看看有哪些穴位可以治疗脾虚。

足三里穴可以有效治疗脾虚。调理脾胃的穴位是足三里，也就是我们常说的合穴。如果学医的朋友应该知道足阳明胃经，足三里其实就是里面的结合点。足三里穴能有效治疗脾胃疾病，尤其是脾虚证。足三里穴是一种很好的治疗方法，所以治疗脾虚的人一般会找中医按压足三里穴。足三里穴也很好找。它位于外膝下面的四个水平手指处，或者简单地位于胫骨的边缘。

中脘穴也能有效治疗脾虚。中脘穴是治疗脾虚的好方法。中脘穴其实不好找。它在人体中线的任何一条经络上，普通人都无法准确找到。还是需要学过穴位的中医才能找准。中脘穴实际上是足阳明胃经中的募穴，中医常说胃经聚气，由此可知此穴的重要性。中脘穴可以促进经络气血运行，治疗脾虚，所以脾虚的人可以去找老中医，按压中脘穴。

治疗脾虚的方法有很多。虽然脾虚不是什么大事，但还是要引起大家的重视。所以如果有脾虚的症状，我还是去看中医。我个人认为中医治疗脾虚比西医更有用。按压穴位对治疗脾虚有很大帮助。不信你自己试试。