艾灸排出反应连载:艾灸排出反应及解决方法，请艾灸友收藏！(5)

现象描述

1，游走感是指艾灸时，艾火的热量和药性在肌肉表面乃至体内呈现出一种动态的灸感。比如艾灸大椎穴，整个督脉从上到下都能感觉到。

2.通经感有透热、传热、热膨胀三种形式——透热是指艾火的温热之气沿肌表深入，具有透灸前、透灸后、透灸前的作用；传热是指艾火的温热气体沿经络或某一方向传导到远端，具有上下灸的作用；胀热是指艾火温气向身体一个点周围扩散，有艾灸一次胀一块的效果。

3，走路的感觉就像一个武林高手的内力灌注。感觉因人而异。有的人会感到温暖舒适，经络通畅，生病的感觉减轻；有的人身体某个部位不舒服，说明流浪的感觉是“找病”。什么叫不舒服，就是对应的部位与脏腑的隐疾极其对应，比如艾灸奇门穴。导致乳房疼痛不适，意味着可能有乳腺增生等疾病，因为肝经在膈肌上，胸部包裹乳头。

4.是否有游走感是艾灸效果和经络通畅的重要标准。游荡感强，说明经络通畅，艾灸能“气至病处”；反之，通经感弱则说明经络阻滞较严重。

解决办法

1，游走感弱的人，请尽快坚持艾灸疏通经络。

2、因为有“找病”的感觉，对于不舒服的地方，就要重新艾灸。

13，失眠

现象描述

1.艾灸后，人体的阳气会在短时间内增强。如果患者阴虚，则阳气过盛，精神亢奋。

2.艾灸前，患者身体不够健康，无法对抗邪气，但一旦正气增强，就会不受邪气控制，从而导致失眠。

3.艾灸通过对经络穴位的刺激，不仅可以疏通经络，活血化瘀，还可以在透热、传热、热膨胀的作用下，协调五脏功能。在这个过程中，身体逐渐建立起新的秩序，就会造成失眠。

解决办法

1.每次艾灸时，加灸太溪穴、涌泉穴，太溪穴养阴，涌泉穴引火下行，可以帮助身体尽快调整到“阴平阳秘”的状态，失眠症状自然消失。

2、睡前可以用艾叶烧开水泡脚，有助于睡眠。

14，嗜睡，疲劳

现象描述

1.正常情况下，人体应该处于“阴阳平阳秘”的内在稳定状态。在这种情况下，人体的各种功能才能相互协调，否则就会出现一系列症状。

2.艾灸后嗜睡乏力是典型的浮阳归元现象。“浮阳”即阳虚浮于外，阳虚如无根之火。人在外面飘的时候会比较兴奋，其实身体内部是严重不足的。这样下去，后果可想而知。艾灸起到“归元”的作用。艾灸后人体的元阳得到补充，使虚浮的阳气归位，人的兴奋状态得到调整，就会感到困倦无力。

3.这是身体的自然反应，也是身体机能调整恢复正常的重要表现和最佳时机。这个时候，好好休息可以提高身体的免疫力。

解决办法

随心所欲，想睡就睡。一般困倦一段时间后，睡眠会恢复正常。

没有完成..........