米罗的个人作品

出版社:江苏人民出版社

发布时间:2010-1-1

内容简介:本书创造性地将中医、瑜伽、二十四节气结合起来讲养生，告诉你如何在合适的时间用合适的养生方法，事半功倍。每个节气提供的方法都是一套全新的时尚健康套餐，你可以在其中灵活运用，也可以选择适合自己的。

24节气养生法之春篇。

出版社:浙江大学出版社

发布时间:2013-2-1

内容简介:本书根据Milo在腾讯微讲堂的同名讲座，根据现场录音打磨而成。作者创造性地将中医、瑜伽、二十四节气结合起来讲养生。是一本集经络、瑜伽、食疗于一体的三合一养生手册，告诉读者如何在正确的时间使用正确的养生方法，达到事半功倍的效果。该方法简单有效。本书是春季养生篇系列的第一本书。

向上帝祈求健康:二十四节气养生法秋冬篇。

出版社:浙江大学出版社

发布时间:2013-8-1

内容简介:在这本书里，作者以中医、瑜伽和秋冬节气的结合来谈秋冬养生。该方法简单高效，对咸宜老少皆宜，事半功倍。本系列丛书根据元瑜伽创始人、著名养生专家米罗在腾讯微讲堂的同名讲座改编而成。是一本集经络、瑜伽、食疗于一体的三合一健康养生手册。内容比视频更丰富，更全面。这本书是一系列书中的第二本。

“二十四节气三合一养生法”

出版者:盖亚文化有限公司

发布时间:2011-12-1

内容简介:汨罗首次设计了一套集经络、食疗、瑜伽于一体的养生方法，完美融合了传统经络保健，适合老年人练习，以及作者中医世家祖传食疗秘方。针对一年二十四节气，用饮食来养内，用瑜伽来调外，用经络来沟通内外，告诉大家如何把学生养在合适的地方。

瑜伽健康大智慧——实用迷你健身计划

出版社:江苏人民出版社

发布时间:2011-4-1

内容简介:米罗的第一本书以瑜伽为核心方法，结合节气强身健体。在这本书里，米罗针对不同年龄段的人群，结合二十四节气，将中医养生与瑜伽祛病的精髓完美结合，设计了12套经络、瑜伽、穴位相结合的“元瑜伽”抗衰老方案，让你一年四季都能与生命的生、长、收、藏规律健康平安。

欢笑。从一到九的健康秘密

出版社:辽宁科学技术出版社

发布时间:2012-3-1

内容简介:一，二，三，四，五，六，七，八，九，数到九，学习我们祖先的养生之道。从中医到印度瑜伽，我以数数的形式依次讲解养生的方法。

影视作品

北京电视台生活

北京电视台快乐健身一箩筐

北京电视台-生活频道《生命不息》

北京电视台生活频道《七天》

北京电视台生活频道《生活面对面》

中国教育电视台一套《不是孩子》

上海教育电视台《健康差异》

旅游频道的“看今天”

旅游频道的漂亮女人

深圳娱乐频道食客准备的食客养生馆

深圳卫视《天天健康》

广东卫视《健康有道》

东方卫视《时尚集锦》

湖南卫视《百科全书》

湖南卫视《越淘越开心》

杭州电视台《健康起义》

腾讯。com胃降糖

天津卫视《你为什么不生病》

河北卫视《五六分健康》

河南卫视《中医养生堂》

贵州卫视《健康》