经常听爱茶的朋友说，立冬喝点保健茶可以养胃驱寒，但不知道喝什么好。

喝茶确实是个好习惯，既能补充身体水分，又能享受泡茶的过程。但是，说到用茶养胃，其实并不存在。只是红茶和普洱茶属于全发酵茶，性质温和，对肠胃刺激较小，所以有人说茶养胃。平时很少喝茶的人，如果想喝茶，可以从这两种茶开始喝。