骨质增生的原因，吃什么好

骨质增生又称增生性骨关节炎，分为原发性骨质增生和继发性骨质增生。一般来说，继发性骨质增生比较常见，那么骨质增生的原因有哪些呢？骨质增生的朋友应该怎么吃？有哪些治疗药方对缓解骨质增生有奇效？接下来，我们来看看。

骨质增生的原因很多。一般来说，原发性骨质增生是人体成熟后，由于衰老、退化而引起的骨关节病。继发性骨关节病是由外伤、手术或其他明显因素引起的软骨破坏或关节结构改变。这种继发性骨质增生较为常见，多是由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，导致关节面退变，进而导致骨质增生。

那么治疗骨质增生应该用什么饮食呢？

第一，患者朋友可以吃莲藕栗子糯米糕缓解症状，服用糯米粉、莲子、栗子、核桃、桂花、白糖。首先将核桃仁、莲子、栗子仁煮熟，去皮，碾成泥状。然后将糯米粉与开水混合均匀，将核桃糊与糯米细粉、白糖混合均匀。最后撒上桂花，笼蒸至熟，取出食用。

第二，患者朋友也可以通过吃芝麻、核桃仁来治疗骨质增生。先取黑芝麻、核桃仁、白糖。将黑芝麻、核桃仁磨成细粉，加入白糖，拌匀，装瓶，温水服用。本方可滋补肾阴，抗骨质疏松，对缓解骨质增生极为有用。

通过阅读以上，我想有骨质增生的朋友应该知道骨质增生的原因以及缓解的食疗方法。当然，患者朋友们不仅要多注意饮食，还要多运动。对于长期工作形成骨质增生的朋友，更要注意休息和养生。