如何减少腹部和腰部脂肪和瘦腰按摩，以创造一个水蛇腰部美容

按摩腹部不仅可以消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等多种疾病有辅助治疗作用，所以自然有一套独特的手法。按摩的同时加“按摩膏”可能会有意想不到的效果！

操纵1:拇指叠加法

两拇指上下重叠，按压腹部及相关穴位。最合适的按压程度应该是手指感觉到脉搏跳动，按摩部位感觉不到疼痛。