想学习一些健康营养方面的知识，应该怎么做？

一、看书，虽然书上的一些知识很抽象，但毕竟是总结出来的知识，多了解一些没有坏处。二、生活的积累俗话说，久病不愈才是真理。生活中养生的方法有很多。基本上每个人都有一套养生的方法。所以自己根据自己的身体状况来制定吃什么喝什么是最有效的。第三，和身边的人讨论可以学到很多东西，尤其是喜欢养生的人。对于医生来说，大多掌握药理知识，也就是对症下药，很少使用药物进行保健。除了一些保健品，其他的尽量是最健康的。