如何预防癌症等疾病？

第一，保持好心情；

第二，生活要有规律；

第三，饮食，不吸烟。

癌症预防是一个大话题。我们有很多防癌防癌的宣传，特别是现在有很多抗癌的食物和水果。我觉得这种宣传不合适。这个抗癌是一个系统工程，综合性很强。不代表吃一种食物就能抗癌。比如我们现在宣传的吃红薯可以抗癌，或者吃蓝莓可以抗癌，或者吃紫甘蓝可以抗癌。