猪蹄草汤怎么做？

猪蹄:700克

通草:25克

实践的详细解释:

1.猪蹄洗净，放入有冷水的锅中，大火煨制。煮出血沫后，捞出猪蹄，用冷水冲洗干净，沥干水分备用。

2.通草洗净，沥干水分备用。(切片可以不切片)

3.把锅里的血倒掉，洗净捞起清水，把猪蹄和通草放在一起，用电饭锅把汤煮2小时左右。在此期间，不添加额外的水，并且不打开盖子。

4、去掉猪蹄和汤比较实用，草可以丢弃。因为通草一旦炖煮，药效就会发挥出来，再炖煮一次效果就不如第一次了，所以不建议反复炖煮。

出锅后加入适量盐即可食用。

也可以倒点麻油进去。芝麻油是水溶性油，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙等微量元素，能起到润肠通便的作用。

猪蹄曹彤汤每天在母乳喂养后服用，一天三次，连续三天，可以帮助母亲母乳喂养。

哺乳期，妈妈会觉得“食之无味”。其实食材本身处理得当，味道也不会太差。

只是加了一些中药，汤才变得奇怪。然而，这些对身体的好处也很多。利用哺乳的机会调整自己的身体状态，可以达到多重目的。