银杏叶山楂茶怎么做才好吃?
材料
银杏10g,山楂12g,绿茶5g。
工作方法
1.银杏叶先用清水洗净,再用凉开水冲一遍,用刀切碎备用。
2.山楂用清水洗净,如果是山楂籽就打碎,如果是山楂肉就用刀剁碎。
3.将茶叶放入茶壶中,用热水稍微冲洗1次。所有材料准备好后,将银杏叶、山楂放入装有茶叶的茶壶中,用适当的开水浸泡。泡的时候想喝多少就喝多少。每天可以喝1 ~ 2次。注意事项:1。脾胃虚寒、胃酸过多者不宜喝此茶。
2.该茶中药材的用量为一次浸泡用量。
3.如果高脂血症、高血压、冠心病无明显血瘀,则不应使用或少用此方。专家提醒:1。开水是泡茶的最佳选择。
2.挑选茶壶和茶具,陶瓷茶具是最好的,尤其是紫砂茶壶是首选。
3.这个方子的茶,以绿茶为原料,比红茶含有更多的维生素C和茶多酚,对防治动脉硬化和降血脂有更好的效果。