健康的重要性

当人们丰衣足食时，他们对健康的渴望变得越来越强烈。健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。每个人都想过健康、长寿、高质量的生活。的确，有了健康，就可以拥有一切，有了健康的身体，就可以肩负起生活的重担，为人民服务，为社会做贡献，享受生活带来的快乐。生命是宝贵的，俗话说:“长江一旦没了，就没有回头路了，人也不再年轻了。”人生对人来说只有一次，人生没有返程票。要达到身心健康，养生的方式是一个重要的途径。现在很多人为了美好的未来而努力，却忽略了自己的健康。如果你是一个有钱有名的人，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就还能陪伴你多久？一旦生命结束，你所拥有的一切都会随之消失。人生所有的财富和名誉都是无数个零，只有身体健康才是“1”。没有这个“1”，人生只是一个“0”，健康应该是每个人安身立命的根本。

正所谓“兵不可测，水不可测”，健康是一个动态的概念，健康遵循“短板效应”。我今天很健康，但是如果我不遵循健康的四大基石，明天我的健康就会下降。当你忽视健康时，健康也会忽视你。

健康是生活和工作的资本，每个人都期待健康。但是如何避免生病或者少生病，每个人的做法都不一样。有的人愿意花大价钱买各种保健品，有的人愿意花大价钱买住院保险，却不愿意花几百块钱做个体检，打一针疫苗。很多疾病的发生都和我们的无知有很大的关系，这是我们不良的生活方式、行为习惯、饮食习惯、不健康的心理因素造成的。人们生活水平提高后，往往缺乏健康生活理念的引导，忽视了许多致病因素，导致被称为“富贵病”的慢性非传染性疾病不断上升，从而导致老年病提前发病和衰老，生命之花过早枯萎，生命之树过早枯萎。生活中有很多有益健康的科学常识，如果认识不到位就会酿成苦果。养生之计在于人，每个人的健康都要靠自己。俗话说“工欲善其事，必先利其器”，“磨刀不误砍柴工”。我们恳请朋友们花点时间学习一些保健知识，了解更多的医学原理，提高自己的保健意识。珍惜自己，珍惜健康，珍惜生命，活得舒服，为社会和人民做出更多更大的贡献。世界上有些东西，当你拥有的时候往往不会珍惜，但一旦失去，就会觉得无比珍贵。俗话说“悬崖边勒缰绳晚了，河中央补漏船也晚了”，“防患于未然”胜于雨中拾柴。健康的人要有“治未病”的观念，不要等到生命的最后才体会到享受生活的滋味。我们衷心祝愿人们精力充沛，身体健康，在现代社会中享受繁荣、安宁、文明、进步、幸福、快乐的生活，使人们健康长寿的美好愿望得以实现。