小米煮好后煮粥。喝米糊能治病吗？什么是米糊？

如果拉肚子，可以把小米炒熟了吃。消化不良或呕吐时，可煮成粥。如果孕妇早晨身体不适或产后哺乳，可以煮成粥，常吃。米糊是指经过长时间熬煮，呈浓稠糊状状态的米粒，称为米糊。也可以叫大米粥。

小米功效:

小米有防治消化不良的功效。

小米有防止胀气和呕吐的作用。

小米有滋阴养血的功效，可以调理虚寒产妇的体质，帮助恢复体力。

小米的营养:

含有丰富的脂肪，是大米的7.8倍，主要是不饱和脂肪酸。

含有大量的维生素E，是大米的4.8倍。

膳食纤维含量丰富，是大米的4倍。

钾含量高，钠含量低。钾钠比与大米相比为9: 1，小米为66: 1。经常吃小米对高血压患者有益。

含铁量高，是大米的4.8倍；磷也很丰富，是大米的2.3倍。这就是小米能补血健脑的原因。

小米要和黄豆混着吃。这是因为小米的氨基酸缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀。

小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，粥煮好后稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层漂浮着一种细腻粘稠的物质，这就是粥油，具有保护胃黏膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。特别是新米的滋补效果比陈米好。

小米粥是健康食品。可以单独煮，也可以加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合等。，做出不同风味的营养品。小米磨成粉可以做成饼，很好吃。将小米、紫米、鸡内金、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至粘稠状。这种粥营养全面，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，特别适合胃口不好、肠胃不好、血盆大口的人。