初冬美容女性喝什么保健茶

也特别适合冬天喝枣茶。大枣味甘性温，有补中、养血安神、解表的药性。红枣有增强体质、增强肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，产热多，特别适合冬天吃。

2、菊花蜂蜜茶

菊花本身具有清热解毒、疏肝明目、消炎消肿的功效，但肠胃虚弱的人对菊花茶更敏感。因此，我们可以加入蜂蜜来缓解这种症状。蜂蜜是一种非常温和的保护胃的食物。此茶建议饭后一小时饮用。

3.乌梅蜂蜜茶

乌梅是一种常见的零食，服用后有很好的减肥效果。为什么乌梅有减肥的功效？主要是乌梅味道酸酸爽口，能很好的促进肠胃蠕动和吸收。对于一些虚胖的妹纸来说，减肥的效果是很好的。另外，蜂蜜有很好的清热解毒作用，对肠胃活动也有促进作用。

4.铁观音茶

铁观音不仅是一种珍贵的天然饮品，而且具有很好的美容保健功能。铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，具有多种营养成分和药用成分。具有清心明目、杀菌消炎、瘦身美容、延缓衰老、防癌抗癌、降血脂、降胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病的功效。

5.桂花茶

中医认为桂花有很好的药用价值。古人说桂花是良药，所以用桂花酿的酒可以达到“饮千年”的效果。桂花味温辛，可煎服、泡茶或泡酒口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，对厌食、多痰、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。很多胃病患者在冬天会感到冷痛。这个时候喝桂花茶可以很好的缓解症状。

6.玫瑰花茶

玫瑰总是和女人有着不解之缘。对于女性来说，喝太多玫瑰也会让她们的脸变得像花瓣一样红润。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能。我们平时说的面色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都与气血运行不正常，停滞在子宫或面部有关。一旦气血运行正常，自然就会红润健康。