广西巴马长寿村老人长寿的秘诀是什么？

巴马的水多为地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水，更容易被人体细胞吸收。山泉水呈弱碱性，含有大量微量元素，有益健康。

巴马的水很细，很容易进入人体细胞膜，被人体吸收。用巴马的水泡茶，真的能让茶有味道。很多年轻女孩用帕尔玛水做爽肤水，皮肤有光泽，就是小分子水的作用。

第二，土壤中富含优质的双歧杆菌和乳酸菌。

巴马的土壤富含优质的双歧杆菌和乳酸菌。专家公认的世界上最纯净、最原始的乳酸菌都在巴马，巴马的土壤含锰、锌高，比其他地区高几十倍。

巴马的土壤含有高含量的锰和锌。农作物吸收土壤中的锰和锌，储存在茎、叶或果实中，人通过食物吸收进入人体。所以巴马的百岁老人没有心脏病和脑血栓，大部分都是无病而终。

第三，空气中的高负氧离子高

在巴马，空气中的负氧离子很高。水晶宫、白墨洞、百鸟岩洞等著名旅游景点，每立方厘米的负氧离子高达2万至5万个。潘阳河两岸有3000多个负氧离子，县城有2000多个负氧离子。

第四，地磁高

地球一般地区的地磁场约为0.25高斯，而巴马的地磁场高达0.58高斯，比一般地区高出一倍多。人生活在适宜的地磁场环境中，身体发育良好，血清干净，循环良好，心脑血管疾病发病率低，机体免疫力高，能协调大脑电磁波，提高人的睡眠质量。

第五，日照时间短

在强磁场的作用下，巴马不仅平均日照时间为5小时，而且其中80%以上是波长为4至14微米的远红外线，被誉为“生命之光”。烈日下，你不会觉得有毒。远红外线不仅能活化水，还能持续活化人体组织和细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。

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