人参什么季节效果最好？

人参是一种营养价值很高的中草药。适量食用人参有很好的促进免疫力的作用，有很好的养生实用效果。吃的时候自然要掌握好最佳时间。春天最好不要吃人参，非常容易上火。夏天可以适量吃点人参，秋冬季节更适合食补。

1，春天

俗话说“一年之计在于春”。春天来了，万物复苏。正是食补的黄金时间，药补不如食疗。如果要食疗辅食，也要从春天开始。人参品种齐全，但功效完全不同。如果使用不当，可能会得不偿失。春季天气干燥，此时服用高丽参比较合适。什么时候吃人参最好？

2.夏天

一般来说，夏季天气炎热不适合服用人参。这时可以用高丽参泡茶。高丽参性寒，味甘，苦。高丽参最适合气阴两虚，或者口干内热的患者。特点是降火除烦，不寒不燥，不适合人参治疗和热补的人服用。

3.秋天

秋天气温凉爽干燥，也适合大家进补身体。很多人会选择人参补血。

4.冬天

冬天是吃人参的最佳时间。鉴于气短、乏力、头晕、血压略低、易感冒、冬季怕冷，气虚体质此时最适合服用人参食补。

感冒发烧时不宜服用。这是因为人体在整个发烧过程中会有强烈的心悸，服用人参后血液循环系统的速率会增加。此时，心慌的情况会加重，使发烧感冒的问题更加严重，不利于病情的恢复，反而可能引发严重的疾病。