经常用艾草泡脚的女性会发生哪五种「幸福」的变化？
在中医里，泡脚是治疗疾病的好方法，特别是在泡脚水中加入一些草药，会让你的泡脚效果加倍。古代有句古话叫“富人吃补药，穷人泡脚”。这种养生方法比较简单，适合大众，但效果也很显著。
其中，足被称为人体的第二心脏，从足的变化可以知道身体的许多疾病，而且有科学研究证明，人的脚上有与各种脏腑器官相对应的经络区。用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，从而达到防病治病的保健效果。泡脚需要的操作也比较简单，因为简单只吸引很多人，适合大众。所以我今天要介绍的是，家里的泡脚水中加入了艾草，用艾草泡脚有很多功效，尤其是对体寒的朋友。用艾草浸泡15天，体内的寒气就会跑出来。
艾草的功效
艾草味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载，艾叶入药，性温，味苦，无毒，纯阳，通十二经脉，回阳，调气血，祛湿散寒，止血安胎，也是针灸常用。
艾草泡脚的好处
1)治疗感冒
艾草还可以治疗感冒、流鼻涕、喉咙痛、身体酸痛或发烧。可以用艾叶水泡脚至出汗，同时喝生姜和红糖水。效果很明显。
2)消除虚火和寒火。
我们患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，都是我们体内虚火旺盛或寒火所致。用艾草加水煮沸后，舀起艾草，用煮沸的液体泡脚一会儿，直到出一点汗。
3)摆脱脚气
因为现在很多人爱穿运动鞋、布鞋、皮鞋，把脚裹得紧紧的，久而久之就容易得脚气；如果坚持用艾叶泡脚一段时间，也可以缓解脚气！
4)驱寒
艾草泡脚有明显的散寒作用，艾草能疏通十二经脉，调理阴阳。经络通畅了，气血就顺了，体内的寒气自然就散了。也建议你可以用艾条熏蒸和艾灸的方法，效果会更明显。
艾草的小妙用
1.艾叶+红花:艾叶和红花能改善腿部静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不畅，手脚麻痹，局部瘀血。
2.艾叶+盐:艾叶加盐适用于上焦火旺、经常忌妒、牙痛、咽痛、烦躁、上焦寒、腿脚浮肿等情况。
3.艾叶+花椒:艾叶加花椒可以去除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
4.艾叶+生姜:艾叶加生姜能有效治疗感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等一系列疾病。
需要注意的事项
泡脚时间不宜过长，以15 ~ 30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易出现供血不足，从而引起头晕头痛。虽然艾叶泡脚效果不错，但并不是所有人都适合用艾叶泡脚。比如女性月经量多，就不适合经期泡脚。比如糖尿病患者或者有发热症状的朋友，要提前咨询医生。如果不适合用艾叶泡脚，就要遵医嘱。