喝哪种保健茶可以美白淡斑？
喝什么保健茶可以美白祛斑？一级方程式赛车。蜂蜜葡萄柚茶
材料:柚子700g、蜂蜜、冰糖。
练习:
1.在温水中加入一些盐，将柚皮在其中浸泡一会儿，然后用牙刷刷新表面。
2.用小刀把柚子皮切掉。切的时候一定要细。尽量只剪黄色的部分。白色的部分可以根据自己的口味选择，然后将柚子肉打散备用。
3.将柚皮切成丝，切成长约3厘米，粗约1毫米的细丝。越瘦越好；用盐水腌制1小时，然后用力搓揉，将柚子皮中的苦味分离出来，再用清水浸泡半小时，然后用舌头尝一尝。如果还是觉得苦，继续重复上述过程。
4.将柚子肉和苦柚子皮放入锅中加水。水量和柚子肉、柚子皮差不多，然后用高火带盖煮开。
5.水烧开，柚皮金黄透亮。加入冰糖，把火调成中小火。
6.在烹饪的过程中，不时用勺子搅动柚子肉，避免糊底。大约一个小时后，会被煮成粘稠状。
7.冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶。放入密封罐中，放入冰箱保存。饮用时用温水冲洗干净。
作用:蜂蜜柚子茶口感香甜，长期坚持饮用有美白、祛斑、嫩肤、美容的功效。特别适合天天接触电脑辐射，皮肤受辐射损伤，面色暗淡的白领女性。
美白祛斑保健茶配方二，郭华茶
材料:银杏25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶和蜂蜜。
练习:
1.白果去皮去衣，雪梨去皮切块。
2.将银杏、菊花和雪梨放入清水锅中，直到银杏变软，加入牛奶并煮沸。
3.冷却后加入蜂蜜即可饮用。
作用:银杏、白菊、雪梨、牛奶都有美白肌肤的作用，可以防止黑色素沉积，清洁肌肤，祛斑。同时，菊花具有消暑降温、清肝明目、提神利尿的作用。
以上推荐的两款保健茶，如果坚持喝的话，都有美白的功效。想要美白的姑娘们还在等什么？赶紧自己泡养生茶吧，让自己变白，恢复魅力！
美白祛斑保健茶配方三。梅花冰糖茶
所需材料:白梅花5G，冰糖适量。
制作步骤:准备一些白梅花，一次放5G在茶杯里，用开水冲泡成茶，最后加入适量冰糖调味即可。
功效:梅花冰糖茶有去除面部老年斑的功效。
美白祛斑保健茶配方四。芳香美容茶
所需材料:3G洋甘菊、3G苹果花、3G枸杞、1片柠檬。
制作步骤:首先想办法把洋甘菊和苹果花碾碎，然后把碎片和枸杞用纱布包起来做成茶包。之后，将茶包放入杯中，用开水冲泡。让茶包在沸水中静置三到五分钟，在此期间不要搅动。此外，将柠檬片的汁液滴入装有茶包的杯子中，最后将整个柠檬片放入杯子中浸泡一会儿，然后饮用。
功效:苹果花和柠檬含有大量的维生素C，可以美白肌肤。此外，能加速黑色素分解的洋甘菊能更好的提高皮肤的美白效果。
美白祛斑保健茶、桃花橘皮茶配方五
所需材料:干桃花4G，冬瓜仁5G，橘皮45G。
制作步骤:将干桃花、冬瓜仁、橘皮一起磨成粉，将三种粉末充分混合，每次取出1G，用温水冲泡饮用，每日三次。
功效:长期饮用桃花橘皮茶，能滋润肌肤，祛斑，使你的肌肤白嫩滑嫩。
淡斑美白方法1，鸡蛋美白加醋祛斑。
将一个新鲜鸡蛋洗净，放入500毫升优质醋中浸泡30天左右。当蛋壳溶解在醋中，取一小勺溶液与一杯开水混合，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要长期服用这种醋蛋液，就能让皮肤光滑细腻。
2.芦荟叶、黄瓜、珍珠粉，纯天然美白祛斑。
先准备三指宽两指长的芦荟叶，表面有斑点的那种，去刺洗净，然后准备黄瓜，适量面粉，一个蛋清，两到三克珍珠粉。将芦荟和黄瓜一起放入榨汁机中倒入小碗中，然后加入蛋清和珍珠粉以及适量的面粉调成糊状。然后清洁面部，将面膜贴在脸上，等到完全干透后，再清洁面部，最后轻拍爽肤水和护肤品。
3、蜂蜜蛋白美白祛斑面膜
准备一个鲜鸡蛋和一勺蜂蜜，混合在一起做成面膜。睡前用干净的软刷将此面膜敷在脸上，并适当按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。面膜干透后，用清水洗脸，一周可以做一两次。
4、纯天然牛奶美白祛斑
方法很简单。首先，准备一小杯鲜奶，先蒸脸。然后将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上大约15分钟，然后取下，最后用清水将脸上的牛奶洗干净。坚持用这种方法敷脸，可以让肤色更白更均匀。这些都是可以让皮肤光滑，美白，祛斑的方法。