每天喝酒对身体好？你还从父母那里听到过哪些健康谣言？

随着人民生活水平的提高，生活越来越好。每个人都想健康长寿。因此，人们越来越重视与“保健”相关的知识。中医知识、按摩手法、饮食特点、生活习惯、食品安全等很多长期被忽视的方面，也是“滥花渐欲迷人眼”。但也有一些“鱼目混珠”、“歪曲初衷”的养生谣言。这三个保健谣言你相信多少？

1，谣言1:“每天喝一点酒，健康长寿。”

很多男性朋友对这种“江湖传言”深信不疑，认为每天喝酒可以“舒筋活血”。有些人甚至认为每天喝红酒也可以预防心脏病。要知道任何酒的本质都是酒精，酒精的分解代谢主要是在人的肝脏中进行，从肾脏排出体外。不仅如此，长期饮酒不仅不能避免心脏病，还会增加心血管负担，甚至诱发疾病。

2.谣言二:“输液可以预防心脑血管疾病”

以前，这个谣言曾经“席卷”朋友圈。甚至在一些社区诊所，经常有人让医护人员给他们输液，弄得他们哭哭啼啼。输血只是一种医疗手段，并没有所谓的“防病”效果。不仅如此，如果频繁输液会刺激背静脉，甚至诱发静脉炎，也要合理治疗。

3.谣言三:“喝1000杯开水会致癌。”

是“千沸水”，顾名思义，就是反复烧开的水。很多人认为反复烧水会增加亚硝酸盐的含量，所以有“致癌”的危险，但实际上恰恰相反，由于反复高温烹饪，“千沸水”中的亚硝酸盐含量不会很多，还会下降。有科学家开玩笑说:“要想用千滚水致癌，必须一次喝20吨。”

很多人误信以上三个健康谣言。很多人相信第一种。