一个人心情不好的时候可以看什么书？

“不浮躁”是解决心浮气躁最好的良药。他从平静生活、消除欲望、宽恕他人、善待他人、学会放下、修行禅定等多方面入手。他层层剖析心浮气躁的根源，解答了禅定狂躁的妙方，不愧为消除烦恼狂躁的灵药。在你心烦意乱，看不透浮尘的时候，不妨读一本《不浮躁》之类的好书，一定会受益匪浅。