坐月子期间每天吃红糖煮鸡蛋怎么样？

坐月子喝鸡汤吃红糖鸡蛋是传统习俗。

坐月子基本有两样东西:一是老母鸡炖的鸡汤；第二，红糖鸡蛋。

为什么坐月子要吃红糖蛋？今天我们就来聊聊这个话题。

第二，红糖鸡蛋有利于产后排毒，尽快恢复。

在中国古代，有一段时期，红糖(指成熟甘蔗榨汁后用串罐法熬制的古代红糖)可以入药。其主要作用是散寒、解毒，调理女性生理期异常、颜色不对、痛经等。

孕妇产后吃红糖鸡蛋，首先是排露排毒。

母亲是最伟大的，在孕育新生命的过程中，她历尽艰辛，甚至冒着生命危险。自古以来，就有很多女性因为生育而失去生命。最近，边肖看了一部关于圣门医院妇产科的纪录片，深受感动。在新生的过程中，母亲随时面临着生与死的考验。

孕育新生命的过程消耗了母体大量的营养和能量。这就是孕妇比平时吃得多的原因。往往家属劝孕妇多吃的原因是，一张嘴要吃两个人的饭。

一个人突然想吃的比平时多很多，身体各个器官都需要有一个适应过程。身体好就适应快，身体不好就适应慢。有的甚至有一些妊娠综合征，比如妊娠期糖尿病、高血压，甚至抑郁症，这些都是身体失调的表现。

吃的多了，摄入食物中的一些毒素相对就多了，排毒器官的全火力也未必能达到要求。分娩后，大量毒素会残留在产妇体内，需要排出。此时红糖蛋主要用于排露排毒。据说红糖排毒效果很好，恶露排出很快。而且对提高母乳质量也有很好的作用。新生儿吃这种母乳，头上很少结痂，头发又厚又黑。

第三，红糖鸡蛋可以补充营养，尽快恢复体力。

生孩子是世间痛苦的极限，很累人。很多人会精疲力尽。红糖鸡蛋可以快速补充营养和能量，恢复体力。尤其是孕妇刚生完孩子，效果明显。

儿子出生后，边肖每天奔波于医院和家之间，每天至少送一次红糖鸡蛋。一次至少煮四个鸡蛋，都吃光了。可惜当时对红糖了解不多。当时在昆明北部某知名外资连锁超市买了元宝红糖。现在才知道，当时买的红糖是红糖做的，如果用纯甘蔗汁不加的红糖煮鸡蛋可能会更好。