如何成为一名武术大师
要成为武术高手,最重要的是练好基本功,用有氧运动和无氧运动相结合的方式强身健体。当然,也要有锻炼方式的选择。最好是无氧和有氧交叉的运动,比如卧推后跳绳,下蹲,跑步。也可以进行扎马步、冲拳等传统训练方式。忌讳浮躁!早期可以把身体变成一棵大树,风吹不动,雨摇不动。之后可以把身体变成橡胶棒,随时会爆炸。基本功练好了,再难的动作也会变得很简单。而且招式不一定是跟高手学的,也可以自己体会。善于理解一笔一式的精妙之处。不仅要把别人的东西变成自己的,还要创造发明自己独特的招式。之后不要拘泥于任何一个动作,把所有的动作都变成自己的潜意识。就这样,一个武林高手诞生了。