多少升白酒是养生量？

100ML以内的白酒是养生量，如果按照人体24小时内摄入的酒精含量换算成白酒，会对肝脏造成不可逆的损伤。所以，每天饮酒量控制在1-2两，对养生无害。

白酒:

LiquorandSpirits，又名烧酒、碰运气、烧刀子，是世界六大蒸馏酒之一。

白酒具有以酯类为主体的复合香型。它是以酒曲和酵母为糖化发酵剂，以淀粉(糖)为原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿、勾兑而成。严格来说，食用酒精和食用香料勾兑而成的配制酒不能算白酒。白酒主要集中在长江上游和赤水河流域的贵州仁怀、四川宜宾、四川泸州三角地带，有酱香型和浓香型。