有益健康的茶叶目录

1茶多酚

2茶色素

3茶多糖

4种氨基酸

5种生物碱

6种维生素

7矿物元素和其他元素

8种芳香物质

9茶皂素

第二部分是茶的保健功能和疗效。

1茶是网络时代的时尚饮品。

(1)开发智慧，调理身心。

(2)增强免疫力

(3)辐射防护

茶是美妆新贵。

(1)减脂减肥

(2)防止衰老

茶是现代疾病的克星。

(1)降低血压，预防心血管疾病。

(2)降低血糖和预防糖尿病

(3)抗癌和抗突变

(4)预防龋齿和消除口臭

(5)利尿和预防便秘

(6)帮助消化

(7)杀菌和抗病毒

(8)解除烟草中毒

(9)提神醒脑

第三部分是时尚保健茶。

1美容茶

(1)珍珠茶

(2)牛奶红茶

(3)芝麻核桃茶

(4)芝麻蜂蜜茶

(5)何首乌红枣红茶

(6)桂花茶

(7)玫瑰红茶

(8)葡萄美容茶

(9)薰衣草茶

(10)橙香美容茶

李湘茶叶

(12)西瓜茶

(13)青果茶

(14)美容绿茶

(15)菊花茶

(16)苹果红茶

(17)杏花露茶

(18)山楂茶

(19)芦荟茶

(20)灵芝茶

2健身茶

(1)红枣红茶

(2)黄芪茶

(3)党参茶

(4)杞菊茶

(5)柠檬红茶

(6)核桃茶

(7)龙眼肉红茶

(8)绿豆茶

(9)三生汤

(10)卫慧茶叶

(11)何首乌当归茶

(12)八宝茶

(13)神奇茶叶

(14)奇居苦丁茶

(15)杜仲茶

(16)太子参茶

(17)荔枝茶

(18)红枣生姜红茶

(19)五味子茶

(20)金银花茶

(21)四五红茶

(22)蜂王浆茶

(23)甜茶

3美体茶

(1)普洱茶

(2)乌龙茶

(3)菊花普洱茶

(4)苦丁普洱茶

(5)桂花乌龙茶

(6)菊花山楂茶

(7)苦丁乌龙茶

(8)大黄茶

(9)香蕉茶

(10)决明子茶

(11)陈皮山楂茶

(12)荷叶乌龙茶

(13)吴梅山楂茶

(14)菊花龙井

吴双茶叶公司

(16)葫芦荷叶茶

罗清茶叶公司

第四部分是一清茶

1主要花卉的保健功效

(1)玫瑰-浪漫调理

(2)茉莉-芬芳的兴奋

(3)迷迭香——奇异香味的刺激

(4)薰衣草——紫色的抚慰

(5)百里香——温柔的勇气

(6)金盏花——华丽保养

(7)薄荷——一个冷静的警钟

(8)鼠尾草——治疗与健康

(9)蒲公英-钾补充剂

(10)百合-纯粹的关怀

(11)洋甘菊-温和护理

(12)枸杞——火热的保健

2一清茶

(1)薄荷暖茶

(2)薄荷凉茶

(3)薄荷柠檬茶

(4)茉莉花茶

(5)陈皮茉莉花茶

(6)合欢茉莉花茶

(7)佛手茉莉花茶

(8)桂花茉莉花茶

(9)甘菊茉莉花茶

(10)鼠尾草果茶

(11)玫瑰绿茶

(12)玫瑰奶茶

(13)玫瑰枸杞茶

(14)玫瑰铁观音

(15)百合红枣茶

(16)百合菊花茶

(17)迷迭香茶

(18)薰衣草鲜牛奶茶

(19)薰衣草花茶

(20)菩提奶茶

(21)马郁兰茶

(22)香蜂苹果茶

百里香茶

(24)蒲公英茶

(25)金盏花茶

第五部分是时尚抗病茶。

1防治感冒茶

2茶治哮喘

3支头痛茶

4解暑茶

5支胃痛茶

6防治消化不良的茶

7防治高血压的茶

8姜汁茶

9治疗糖尿病茶

10抗癌茶

第六部分科学饮茶

1科学泡茶

(1)“水是茶之母”

(2)“器是茶之父”

(3)科学酿造

(4)简单的办公室泡茶方法

(5)家庭生活中的茶艺

2合理饮茶

(1)合理的茶叶选择

(2)合理喝茶

(3)白领上班族巧妙安排一天的茶点。

(4)四季饮茶的合理安排

(5)科学品茶

3喝茶禁忌

(1)忌空腹喝浓茶。

(2)避免喝热茶

(3)忌喝凉茶。

(4)忌饭前饭后喝茶。

(5)避免大量饮用新茶。

(6)避免与药物同服。

(7)不要喝冲泡过量或存放过久的茶汤。

(8)不要吃茶渣

4喝茶的安全性

(1)茶叶中的铅

(2)茶叶中的农药残留

(3)茶叶中的氟

5喝茶和回答问题

(1)可以喝隔夜茶吗？

(2)为什么霉变茶和烟熏茶不宜饮用？

(3)孩子可以喝茶吗？

(4)喝茶有抗辐射作用吗？

(5)如何用茶止痢？

(6)可以喝茶吃药吗？

(7)喝什么茶可以减肥？

(8)糖尿病人为什么要多喝茶？

(9)心脏病、高血压患者如何喝茶？

(10)喝茶会影响牙齿洁白吗？

(11)服用人参时可以喝茶吗？

6科学储茶

(1)茶叶的特性

(2)茶叶变质的原因。

(3)现代家庭如何存放茶叶？

(4)家里存放茶叶需要注意什么？

(5)普洱茶如何存放？

(6)茉莉花茶如何存放？

(7)如何保存凉茶？

(8)名优绿茶冷藏后如何增强香气？

(9)湿茶如何复原？

(10)茶叶的保质期是多少？

第七部分茶菜和茶食品

1茶菜

(1)观音童子鸡

(2)乌龙醉鸡

(3)茶味炸鸡翅

(4)龙井鸡丝汤

(5)罗比老鸭煲

(6)凤凰盐水鸭

(7)清蒸茉莉花茶鲫鱼

(8)祁宏熏鲳鱼

(9)茉莉鲱鱼段

(10)冻鱼头汤

(11)龙井虾

(12)黄瓜片咸虾

(13)香片红烧肉

(14)祁红自拍杆

(15)茶味肉丝

(16)金璇水晶肉

(17)碧螺春干丝

(18)龙井鱼汤

(19)茶香牛肉

(20)牛肉配冰冻啤酒

(21)银珍排骨汤

(22)普洱白切羊肉

(23)乌龙焖羊肉

(24)茶香臭豆腐

(25)茶味枸杞豆腐

(26)龙井肉末豆腐

(27)绿茶凉拌莲藕

绿茶蛤蜊汤

(29)茶香茄子

(30)茶味豆腐汤

2份茶点

(1)冻顶糯米

(2)蜗牛鸡蛋炒饭

(3)龙井鸡丝饭

(4)红茶八宝饭

(5)绿茶皮蛋粥

(6)红茶情人蛋塔

(7)茶香莲子汤

(8)红茶甜藕

(9)茶包

(10)银珍绿豆汤

(11)乌龙茶蛋

(12)绿茶汤圆

(13)红茶桂圆粥

(14)枸杞茶面

(15)绿茶芋头红薯

(16)茶布丁

(17)抹茶豆沙煎饼

(18)观音糯米卷

(19)茉莉寿司

(20)香香甜甜的蛋糕

第八部分选择安全优质的茶叶

1购买原则

(1)符合安全要求。

(2)优秀的品质

(3)价格合理

2新茶和老茶的鉴别

3鉴别真假花茶

4绿茶的购买

5红茶的购买

6乌龙茶购买

7花茶的购买

8购买普洱茶

9购买黄茶

10白茶精选

11在凉茶店购物

12苦丁茶的筛选

13茶饮料的选择