秋天喝什么茶？菊花茶去火，绿茶润喉，红茶养阳。

喝茶是一种很好的养生方式，茶也分季节。不同季节喝不同的茶可以养生。那么，秋天喝什么茶呢？接下来，就和我一起来看看吧。

秋天喝什么茶秋天天气干燥，干燥容易伤肺，会引起口干、干咳、呼吸道过敏等症状。这个时候喝茶有很好的效果。每个人都可以喝菊花茶，可以去火，绿茶，滋润皮肤和喉咙，红茶，可以滋养阳气。

秋天喝菊花茶。

菊花性微寒，味甘、苦，有明目平肝、清热祛风、清热解毒的功效。而且，秋天是菊花收获的季节。此时饮用新鲜可口的菊花茶，不仅能滋补肝肾之阴，清肝明目，还能治疗头痛、眼痛、头晕。

2.秋天喝绿茶

此外，绿茶也是秋季最好的饮品之一。是介于红茶(性温)和绿茶(性凉)之间的半发酵茶。喝一杯绿茶，不仅可以清除夏季体内的积热，还可以润肤、润喉、恢复津液，使身体迅速适应外界条件的变化，适合初秋饮用。

3.秋天喝红茶

秋季天气转凉，阳气减弱，人的生理机能也会下降，所以这个季节需要补充更多的能量和营养，而红茶就符合了这一点。秋天喝一杯红茶，不仅能温暖身体，还能滋养体内的阳气。而且红茶含有丰富的各种糖类和蛋白质，可以增强人体的抗寒能力。

总结:关于秋天喝什么茶，见全文。你知道秋天是一个适合养生的季节。此时为了身体健康，可以通过喝菊花茶、绿茶、红茶来调节。秋天是一个不容忽视的季节。有兴趣的朋友也可以看看秋季上火需要吃什么，秋季吃什么对身体有好处。