鳄梨奶昔的功效
01.保护肝脏
日本学者发现，释迦牟尼，又名鳄梨，含有合理的成分，可能保护肝脏。这一发现将有助于大家发明治疗肝胆疾病的新药。
02.美容护肤
释迦牟尼的果肉与身体皮肤亲和力好，容易被皮肤消化吸收，对紫外线的快速性强，含有维生素E和胡萝卜素，因此具有极佳的护肤、防晒和保健作用。美国、日本等国家已将其广泛应用于乳液、洁面乳、补水面膜、洗发水、防晒乳液等各种护肤品中。
03.减少糖尿病
释迦牟尼果肉含糖量极低，是香蕉和苹果的1/5。是糖尿病人宝贵的高脂低糖食品。用外果皮泡茶可以减少糖尿病。
04.维护宫女的身心健康(尤其是女性)
材料上说，既然释迦牟尼长得像宫殿，那么它就能维持一位女士的宫殿和子宫颈的身心健康。如果女性每周吃一颗释迦牟尼，可以平衡雌激素，减少孕妇分娩带来的不必要休息，避免宫颈癌。更奇特的是，释迦牟尼从盛开到圆满结果的生长期也恰好是九月。
05.预防癌症(在癌症患者持续衰老阶段非常重要)
丰富多彩的维生素可以合理抗氧化。预防和认识常见的动脉硬化，也能充分发挥预防癌症及其心血管疾病的显著效果。此外，丰富多彩的优质蛋白质可以代谢身体因摄入过多盐分而积累的钠。
06.抗氧化和抗衰老
含有丰富多彩的甘油酸、蛋白质和维生素，滋润而不油腻。它是一种纯天然抗氧化剂。它不仅可以软化和滋养皮肤，还可以缩小毛孔。皮肤表面可以产生一层乳白色的隔离层，可以合理的抵御阳光，避免晒伤。从释迦牟尼的干果中获得的鳄梨油营养丰富，富含维生素E、镁、脂肪酸和必需脂肪酸，有利于坚韧细胞质，减缓表皮细胞的衰退速度。
07.丰胸
释迦牟尼果中丰富多彩的不饱和脂肪可以提高胸部组织的延展性；维生素D可以促进女性体内的雄性激素，维生素C可以避免乳房变形，维生素E有利于女孩乳房的发育。
丰胸的母乳怎么吃:
将一个半释迦牟尼果挖成果肉，加入250Ml鲜牛奶和核桃仁，搅拌成汁食用，用纯蜂蜜调味。台湾省美女肖强喝这种黄油汁丰胸，丰胸效果尽人皆知。
08.改善头发
释迦牟尼果中所含的大豆卵磷脂可以护理枯萎受损的头发，使其柔软、亮泽、丝滑。洗好的头发晾干后，将释迦牟尼果和少量柠檬水搅拌均匀，涂抹在头发上。大约30分钟后，用洗发水洗干净。长期坚持也可以避免头发分叉。
09.保护你的视力
释迦牟尼含有维生素D、E和B2，对眼睛有益，上班族经常在电脑前食用。