我有口臭，我的身体很热。有哪些健身运动有帮助？

练五禽戏可以强身健体，同时放松心情，有助于缓解口臭。

但是，光玩五禽戏是不够的。你还是要注意饮食。最好找中医调理一下。

消除口臭的十种方法

1.养成饭后漱口的习惯，尤其要注意清除残留在牙齿里的肉屑。这种蛋白质含量高的食物最容易引起口臭。

2.注意保持口腔湿润，勤喝水。

有顽固性口臭的人，应该坚持每顿饭后刷牙。

4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要暴饮暴食，可能会引起口臭。

6.空腹时间不宜过长，长期空腹容易导致口臭。

7.吃刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可以通过喝茶、嚼口香糖或吃几颗大枣来消除。

8.睡眠时间不宜过长。睡眠过多容易导致口臭。

9.每餐前深呼吸十次以上，有助于避免口臭。

10.两餐前吃点水果有助于避免或减少口臭。

做好百度口臭的工作。去百度百科看看吧。口臭有详细的注意事项，一定会让你受益匪浅。我这里发的只是一小部分。