去除眼袋最有效的方法？

取冬瓜1片，切两片薄薄的冬瓜敷在两眼下，10分钟后取下；然后把剩下的冬瓜熬成清汤喝。冬瓜具有护肾、利尿、减脂、减肥的功效，能有效改善眼袋。

2.海带绿豆汤

取干海带30克，绿豆20克，玫瑰花6克。海带泡发切丝。将绿豆加水煮沸。然后加入海带丝和玫瑰花。汤做好后，取出玫瑰，用少许红糖调味。还是低。绿豆汤具有化痰利湿、活血化瘀的功效，能有效改善眼袋。

3、枸杞菊花茶

取枸杞65，438+00g，菊花65，438+00g，一起放入杯中，用开水冲泡，温后饮用。枸杞菊花茶具有很好的养肝明目、补肾填精的功效，能有效改善眼睛疲劳、眼睛流泪、眼睛浮肿，从而缓解眼袋症状。

4、山药南瓜小米粥

取山药、南瓜各60g，小米50g，将山药、南瓜去皮，切成大块，小米洗净，然后一起放入锅中加水适量煮成粥，1-2次，每日1次。山药南瓜小米粥有很好的补脾胃、补虚损的功效，能有效改善脾胃虚弱，从而消除眼袋。

5、山药木瓜汤

取山药50克，木瓜30克，薏米30克，薏米提前泡半天，山药和木瓜去皮切成大块；薏苡仁加适量水煮沸，再加入山药、木瓜，继续煮成汤，每日1次。山药木瓜汤具有良好的健脾、补虚、祛湿功效，能有效调节脾胃功能，消除眼袋。

6、山药扁豆芡实粥

取山药60克、白扁豆30克、芡实30克，将白扁豆、芡实提前浸泡半天，将山药去皮切块。先将白扁豆、芡实加适量水煮沸，再加入山药，继续煮成粥，每日1次。山药扁豆芡实粥可以起到很好的健脾祛湿、清肝明目的作用，从而消除眼袋。