类风湿患者平时应该如何锻炼？...

你好，根据你所说的，类风湿是一种常见病，适量的运动对身体的恢复有帮助。建议老年人可以根据自己的身体状况和爱好选择一些全身锻炼方式，如游泳、散步、慢跑、跳舞、健美操、太极拳、气功等。如果他们冷，他们可以在温泉里游泳。游泳是一种很好的全身锻炼方式，既增强了身体的协调性，又大大减少了关节的摩擦。希望有所帮助。