8个月的宝宝更喜欢水果而不是辅食。

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8个月宝宝食谱:以水果为主的8个月宝宝食谱。

家庭医生在线2012-08-0112:26:48。

适合8个月宝宝的水果食谱。

8个月宝宝食谱红枣膏:8个月宝宝的甜蜜回忆

食物成分:

材料:100g红枣，少许糖。

生产方法:

1.红枣洗净，用清水浸泡20分钟；

2.将红枣放入锅中，加水煮15-20分钟至熟透；

3.红枣去皮去核，捣烂成泥，加糖拌匀即可食用。

营养经典:

枣泥含有丰富的钙、磷、铁和维生素，具有健脾胃、补气血的功效。对婴幼儿缺铁性贫血有很好的防治作用，也适用于脾虚消化不良的婴幼儿。

8个月宝宝食谱番茄柚子汁:清爽可口，果香浓郁。

食物成分:

材料:沙田柚半个，西红柿1个，开水200ml，糖适量。

生产方法:

1，柚子切块取出果肉，番茄洗净切块；

2.将准备好的西红柿、柚子肉、开水、白糖放入榨汁机中榨成汁。

营养经典:

中医认为，柚子性味甘、酸、寒，有健胃消食、降气化痰、淡而乐之功。现代医学研究发现，柚子肉富含维生素C和类胰岛素成分。

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(编辑:方慧文)

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